新爸五年计划|三步解决鼻塞：干湿不同、方法有三、不宜过度

金秋九月，南方的天气终于凉快了一些，不必再担心宝宝长热痱子，我和宝妈终于松了一口气。可是好景不长，最近宝宝的睡眠时间变短了，趴睡的时候还来回的转头换方向，总之是睡不踏实。刚开始我们以为是宝宝着凉了肚子有胀气，可是宝宝肚子一直是软的，排便也是正常。

正当我们百思不得其解的时候，宝妈发现宝宝吃奶的时候会频繁的松开乳头，有的时候小脸蛋还会憋的通红。我们这才仔细看了宝宝的鼻子，发现里面有一硬一软两块鼻涕，把宝宝的一个鼻孔堵的严严实实的，难怪宝宝会呼吸不畅。这两块鼻屎一直在影响着我家宝宝的吃奶和睡眠。

虽然找到了罪魁祸首，但是宝宝的鼻腔很小，宝宝又经常动来动去的。怎么才能顺利清理婴幼儿宝宝的鼻屎呢？经过实践，我们总结了三个方面的注意事项。

一、干、湿鼻屎的不同处理方法

鼻屎有两种，一种是湿的，粘稠的，粘在鼻孔内膜里。一种是干的发硬的堵在鼻孔里。两种鼻屎清理方法不同。

1、清理湿润粘稠的鼻屎

让婴儿平躺着，头两侧放枕头阻止头部摇动，轻轻压住额头部位，用婴儿专用的棉签轻轻抠鼻孔里面的鼻屎，不时用食指轻轻按压鼻孔外侧，将鼻屎往外挤压溢出，再用棉签轻轻挑出。

2、清理干硬板结的鼻屎

千万不要用手指按压鼻孔外侧，因为硬化的鼻屎边缘锋利，按压时可能会碰伤鼻腔脆嫩的内膜，容易引起鼻炎增加孩子的痛苦。要先用清水使硬块软化，拿几个婴儿专用的棉签，放在清水里泡2分钟，然后让宝宝平躺不让头部动摇。用水泡好的棉签轻轻旋转在鼻孔里，用附着的水浸泡硬化的鼻屎。必要时要反复操作几次，大概5分钟后，再使用专用的镊子轻轻的夹出鼻屎。

二、清理鼻屎的三种主要方法

1、使用专用吸鼻器

宝爸宝妈可以利用吸鼻器为宝宝清理鼻涕。在使用时，要先让宝宝躺平，将吸鼻器按压，慢慢放入宝宝鼻孔，再轻轻松开吸鼻器，此时鼻涕便会被吸出。反复几次，直到鼻涕都被吸出来为止。这种方法主要适用于清理湿润粘稠的鼻屎。

2、使用婴儿专用棉签

如果宝宝鼻子中的鼻屎并不是很大，宝爸宝妈可以通过用婴儿专用棉签蘸水的方法帮宝宝清理鼻子。时间可以选择在宝宝洗澡后，这是由于洗澡时候的热气会将干燥的鼻涕软化。这种方法主要适用于清理干硬板结的鼻屎。另外，可以挤些母乳在宝宝鼻腔，鼻屎也会自行软化脱落。

3、诱发宝宝打喷嚏

除了以上两种方法外，宝宝通过自身免疫力，也会经常打喷嚏自行清理鼻子。宝爸宝妈可以用棉签蘸点生理盐水滴入宝宝鼻子，诱发宝宝打喷嚏将鼻涕清理出来。不过这种方法并不容易一次奏效，得多试几次。

三、清理宝宝鼻屎频率要适度

不建议过于频繁的清理宝宝的鼻子，因为这样会对宝宝造成附加的伤害。

1、造成鼻子受伤

如果清理鼻屎的方法不正确很容易弄伤宝宝的鼻子。有的宝爸宝妈用手指为宝宝挖鼻子，宝爸宝妈的手指比鼻孔要粗，如果勉强伸进宝宝的鼻子，很容易使宝宝受到伤害。

2、造成细菌感染

如果宝爸宝妈为宝宝清理鼻子的时候不注意，很容易损伤宝宝的鼻前庭，而鼻前庭中的细管分布十分密集，被破坏后便会引发出血。而破损的皮肤，很容易被细菌侵入从而引发感染。轻者会发生鼻腔疖肿，严重时甚至会导致全身性的感染，后果十分严重。

3、造成鼻子的抵抗力低下

经常给宝宝挖鼻子，会造成宝宝鼻腔抵抗能力降低，容易引发感冒。可不要小瞧了鼻屎的作用，适量的鼻涕鼻屎可以防止鼻粘膜过于干燥，进而黏住空气中的灰尘、花粉，是保卫宝宝健康的一道“护城河”。

清理宝宝的鼻屎真的是一件很辛苦，同时需要很细心才能做好的事情，希望大家能引起重视，不要因为小小的鼻腔堵塞，影响到孩子的健康发育。育儿是一门大学问，让我们分享育儿心得，给孩子更好的未来。