求职时，很焦虑，怎么办？

1.与其盲目求职，不如后退一步

我们中国有句话叫:凡事预则立，不预则废。

什么意思呢，大概意思就是说，我们做事之前要有自己的规划，才可能做成功，不做规划，盲目做事往往结果都不会太好。

虽说计划赶不上变化快，但未雨绸缪总好过盲目做事。

与其盲目地到处投递简历，得不到回应而变得焦虑不安，灰心丧气，甚至有可能你会因此降低工作要求，这样的结果还不如不辞职。

何不如静下来，理智地综合分析一下自己的处境，问题及要求，有针对性地思考对策，才是解决求职这个问题的明智之举。

2.如何冷静分析自己

①可以抛开一切干扰因素，坐下来，拿出一张纸和笔，把自己目前的处境罗列出来，并区分开哪些是有利于职场发展的，哪些是不利因素。

②接下来再把自己的优势和劣势分别写出来，比如你比较擅长哪方面的职场技能，手上有什么资源是稀缺的或者可以作为职场筹码的，哪些弱势会影响你在职场中的发展等等，根据自己的实际情况都罗列出来。

③最后，再把自己对工作的要求也罗列出来，然后考虑清楚自己的要求，是必须全部满足才接受新工作，还是分出主次轻重，只要满足最重要的要求就可以接受等。

综合分析上面列出来的这些“看得见”的自身条件，很快就明白自己的处境，优势和要求，最关键的步骤就是根据分析出的结果制定职业规划，只有自己最了解自己。

3.开始行动

然后根据自己的规划和目标，开始行动，收集求职工作信息，分析待求职公司工作岗位是否符合自己的要求，和自己是否符合对方的要求，尽量最大限度地发挥自己的优势，必要时攻克自己的弱势，不要盲目求职，没有目标和方向，做什么事都会很迷茫。

最后，建议辞职前就要规划好自己的职业发展路线，至少要有自己的方向，做到心中有数，才不至于迷路。

我是芷柔，我的梦想是通过读书变得更好。目标:三年内读完1000本书。

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