成年人最清醒的活法：远离负能量的人

与其追寻他人，不如成为自己。大家好我是橙星，一个用文字记录生活的追星人，如果喜欢我的文章，期待你的点赞和关注。

每个人的身边肯定不乏有这样的人：

抱怨工作太累，工资太少，同事难相处~

抱怨领导没有人情味，犯一点错就被责罚扣绩效~

抱怨跨部门沟通太吃力，简单的事情说来说去，还是没结果~

抱怨天阴下雨，影响了自己一天的好心情~

抱怨差不多的能力，为什么同事的工资就比自己高出几百~

总之不管大事小事，他们总能精准捕捉抱怨的点，然后大放厥词，释放一堆负能量~

如果你身边有这样的人，一定要躲得远远的。

因为他们不仅将自己活生生地推进情绪沼泽，还会通过释放的负能量，不断将周围人一并吞噬进去。

陶勇医生在《目光》一书中讲过自己的故事。

他讲到自己刚工作时，很容易受到别人情绪的干扰，给自己造成了很大困扰。

有一次，几个同事凑在一处闲聊。

护士长说起生活里的不如意，啜泣着抱怨不停；实习生小刘，谈起被父母逼婚，情绪很是激动；还有个科室主任，唉声叹气，深表对前景的担忧……

陶勇越听越难过，不由悲从中来，也想起自己的伤心事。

结果那天，他心情一直低落，工作也始终不在状态。

后来，他想了个办法。

每当身边有人释放负面情绪时，他就第一时间离开，到外面走廊上让自己静一静。

屏蔽掉外界干扰，他很快平复了内心，然后平静地投入工作。

富兰克林说，一个烂苹果，足以弄坏一筐苹果。

当我们身边充斥着各种负能量时，我们本能的就会跟着一起抱怨一切杞人忧天~

但这样的行为不仅改变不了现状，反而还会消耗自己的能量值。

更会让我们失去想要改变的勇气和动力。

投资人李笑来曾说，一个喜欢抱怨的人仿佛全世界的负能量就在他一个人身上。

如果你身边有这样的人，一定要及时远离，避免自己深受其害。

写在最后：

哈佛大学教授马丁·赛利格曼说：

面对负面情绪，如果你没有强大的心智去消化，那么默默疏远与屏蔽，就是最好的选择。

喜欢抱怨的人会把哀怨中把自己变成一片废墟

积极向上的人则会不断的挑战和努力中，活成自己的模样。

点赞加关注，愿你我都原理废墟，活成自己。