瑜伽日志4

瑜伽日志4

2019年5月16日

      今天因为同事临时有事，替他上了一节课，所以赶上年轻漂亮的路老师的阴瑜伽。因为下午自己的课有些多，所以练的有些勉强，好在也坚持到了最后。

      今天也许是有新的学员加入所以开始时老师的一些专业的术语新学员是听不懂的。这和我刚刚开始加入瑜伽大家庭时一样，老师的话自己听不懂，只会看周围的小伙伴，这时候老师会说不要看别人，做好自己就好。看别人是因为自己不会啊！也听不懂啊……今天课刚刚开始时，听着老师多次的重复，屈膝、再屈膝、再来一点点，我的心里是有一点点烦躁的，但是想到自己也是从这个阶段走过来的。慢慢的心变得越来越平静。时间似乎也过的快了，一会就到了休息时间了！

      瑜伽课结束后，赵老师还送了我们小熊的礼物，高兴！美好的一天以快乐的瑜伽课结束！感恩路老师的耐心指导！感恩赵老师的礼物！感恩小伙伴的陪伴！感恩自己坚持！明天继续加油！祝大家好梦成真！晚安！