减减减

生活要做减法，像断舍离，让自己更加轻松。身体亦是如此。前些日子买了一个智能体脂秤。称完后对身体的状况，有一个完整的报告。虽然之前体检过，也知道身体状况。但是看到上面的数据，不禁也有压力。是时候减减肥了。从控制饮食开始，少吃一些油腻的东西。晚上一定要坚持散步。希望通过自己的坚持，能够改善身体状况。加油！