如果你不想活的憋屈，你必须做到这几条（一）

如果你不想活的憋屈，你必须做到这几条（一）

大家都知道“自律方能自由，一个人想要过得不憋屈的，必须做到自律。

想要过更好的生活必须要求自己不断的进步，也就意味着每天你不可能懈怠，有时做自己不愿意做的事情。例如减肥，不就要控制饮食，管住自己的嘴，迈开腿；如果你想要在某一个方面取得成功，你就早加强某个方面的学习，不能随心所欲。

我相信很多朋友现在手机上都有很多软件，很多对于我们来说都是消磨时间的，一打开就忘记的时间。前天看到一位朋友说：“放下手机20分钟让他晚上舒服的觉，他的被子很久没晒过了，非常的潮湿，一直没时间。那天放下手机让被子晒晒太阳。”

有时候需要克制住自己不受诱惑。