今天,你得拖延病了吗?
2019-10-26 本文已影响0人
Irisapple
应该不是第一次写拖延症,但是这一次想从另外一个角度来写。
拖延症是把一件事情拖了很久才去做,我重新定义了一下拖延症,并不是拖了很久,而是不能按时完成的事情,都是可以称为拖延症!
每天都可以自己,今天,你得拖延病了吗?为什么要计算到天,因为潜意识里,今天的任务没有完成都应该是拖延!这样计算的话,如果连续三天可能就会有深深的负罪感,所以就会减少拖延的毛病,也许是很细微的改变,也会发生!
所以对自己要求一定要当天的任务,当天完成,不要到第二天才去完成,或者找借口在截止日期以前就完成!开始虽然难,只要坚持下去会慢慢变得游刃有余,甚至不知不觉就发现自己变得优秀了!
今天的会议收获满满,明天要吸收完!加油