封城日志

2021.12.25封城日志~第3天

今天的待办清单。

完成看《24堂神奇的课》的21章，用了三个番茄钟，80分钟完成。

完成昨天的思维作业。

运动40分钟，只完成了30分钟。

洗东西，打扫卫生的间隙，听了樊登讲的  认知盈余。

虽然列出来的事情没有全部完成。但是完成了三项重要的。

还有临时安排的事儿，帮助小伙伴做催眠，大概30分钟。

和微信上的朋友樱兰，小蝴蝶，花生，二姐互动大概有40分钟。

中午刷手机40分钟。

晚上嗑瓜子看电视，大概40分钟。

今日上思维小课的收获~

宇宙每天都在提醒我们，用正向的、积极的语言来表达。语言是有吸引力的，可以把很多的能量吸引到我们身边。

想要什么就直接说。我要什么，比如你想要身体健康，就说，我想要耳聪目明。肌肉紧实身，身体舒服。血压正常。

不要说，我不想生病。

因为宇宙只接收没有否定词的话，所以不能说消极，负能量的话，也不能有负能量的想法。

[爱心]每天睡觉前要给自己说五件正向的事（也可以是自己做过的让自己觉得很自豪的事儿。）通过语言来获得潜意识的支持。

我今天给自己说的话就是。

1，感恩医护人员到小区来做核酸。

2，感恩哥哥姐姐对我的关心

3，感恩小爽老师给我上课。

4，我完成了今天的清单上的重要事情。

5，家里的米面油肉，能吃一个月。