张津源家庭践行第34天

【_学龄后】

打卡日期：2018年7月 9日

打卡累计天数： 4/30

#宣言（如：真正的陪伴是和孩子一起成长）#

果果的第二个30天目标：

按时睡觉、按时起床、每日运动、每日吃青蛙、每天吃番茄钟、每天阅读

妈妈第二个30天目标：

一周晨跑三次、不做咆哮妈妈、每天阅读或听课30分钟

加油小宝（张津源+9岁）践行打卡 4/30

1、8:00按时起床：（√）实际起床：7:20分

2、9:30睡觉（√）实际睡觉：9:30分

3、今日运动至少30分钟（）

4、今日吃青蛙（ 1）个  写日记

5、今日番茄钟（2）个

6、阅读（30）分钟:《皮里鲁鲁》

妈妈今日践行打卡：

1、运动30分钟（√）晨跑

2、未唠叨  （√）

3、未发火（V）

4、听课（）

今日闪光点：

1、孩子跟着妈妈去参加单位组织的党员民主生活会，大家一起去柯渡参加红军长征纪念馆。参观过程中孩子都是给我们全体人员照相，扛红旗标语，感觉他好自信！而且也放得开！没有腼腆的样子！表现棒棒的

2、回家主动看书，写参观日历，这就是自律！

#父母教练检视#：

1、今天坚持起来晨跑，整个过程感觉很轻

松

2、带着孩子参观纪念馆整个过程中，都是让孩子自己去表现，我只在一旁静静的观察，偶尔表扬一下，我体会亲子课上波波老师说的一句话:相信他能比真的能更重要！