安馨3021有几种食谱？安馨减肥分时间段吗？

安馨3021有几种食谱？安馨减肥分时间段吗？健康减肥是每个减肥者都希望做到的，获得苗条体形要取之有道，切莫操之过急，各式各样的减肥法、减肥药统统来过，最终伤了身体。不但苗条体型的理想化为灰烬，还令身体健康受损。所以减肥一定要做到健康、安全，要选对适合自己的方法才行，减肥不能盲目跟风。

健康减肥是每个减肥者都希望做到的，获得苗条体形要取之有道，切莫操之过急，各式各样的减肥法、减肥药统统来过，最终伤了身体。不但苗条体型的理想化为灰烬，还令身体健康受损。所以减肥一定要做到健康、安全，要选对适合自己的方法才行，减肥不能盲目跟风。

安馨3021体脂管理项目是ANNE`S CLINIC品牌在2017年开始筹备研发的一个针对肥胖超重人群的一个健康减脂项目。筹备初期，安馨公司与多方医疗机构进行沟通合作，收集了海量条相关医疗数据，最终得出一套健康有效的减脂方法。

该项目在上线前进行了为期4个月的公开测试 ，参与内测100名志愿者在项目组的指导下均实现不同程度的减脂减重，平均30天减脂21斤 ，故命名为“3021”。

3021体脂管理项目减脂原理:(低碳水饮食减脂法)

低碳水饮食是通过严格控制碳水化合物的量，提供适量的蛋白质和脂肪的饮食方法。通过低摄入碳水和精准摄入适量脂肪，蛋白质，让人体自然燃烧脂肪而并非碳水化合物，并产生能量差，在不明显感知饥饿的状态下完成减脂。

在高碳水饮食状态下，血糖和胰岛素水平震荡较大，也容易导致食欲大起大落，而低碳水饮食状态下血糖和胰岛素水平相对稳定，维持食欲稳定。不挨饿，不用依靠意志力坚持。在低碳水饮食状态下，胰岛素水平降低，身体将锁在脂肪细胞中的油脂释放出来燃烧供能，脂肪分解增加，合成减少。在低碳水饮食状态下，减少了很多零食、饮料等摄入机会，选择上更加健康，热量摄入也相应减少。

安馨3021营养食品:(提供优质蛋白及多种营养)

1、玉米脆片早餐固体饮料

调节脂类代谢、生理代谢，不用担心消化不良。同时促进骨质健康完美的优质蛋白补充品

2、水蜜桃果味固体饮料

富含大量胶原蛋白美容养颜预防皮肤松弛下垂，增加优质能量供给，增强体质，提高身体免疫力

3、巧克力奶昔固体饮料

有利于肌肉健壮，增强体力，增强骨骼健康，保健身体最佳体重，补充足够的能量和促进心管系统健康

4、香脆牛奶棒

调节血脂，改善血糖，含有稀有的奇亚籽，而奇亚籽又含有丰富的蛋白质，优质的纤维，防老防病防癌，同时进行蛋白质和矿物质的大量补充

安馨3021减脂产品明细：

1、56天一个大疗程

28天减脂期，14天过渡期，14天巩固期

2、28天一个小疗程

14天减脂期，7天过渡期，7天巩固期

56天套餐：

玉米脆片早餐麦片粉28袋，共4盒

水蜜桃果汁28袋，共4盒

巧克力奶昔14袋，共2盒

燃脂饼干棒56袋，每袋7根，共8盒

摇摇杯1个，食物称1个，厨房勺子1套，软尺1个

哺乳期套餐

玉米脆片早餐麦片粉42袋，共6盒

水蜜桃果汁28袋，共4盒

燃脂饼干棒56袋，每袋7根，共8盒

摇摇杯1个，食物称1个，厨房勺子1套，软尺1个

28天套餐

玉米脆片早餐麦片粉14袋，共2盒

水蜜桃果汁14袋，共2盒

巧克力奶昔7袋，共1盒

燃脂饼干棒28袋，每袋7根，共4盒

摇摇杯1个，食物称1个，厨房勺子1套，软尺1个

7天快速减脂体验套餐

零售880元，特约价格是680元

内含：玉米脆片早餐麦片粉7袋

水蜜桃果汁7袋

燃脂饼干棒7袋

摇摇杯1个，食物称1个，厨房勺子1套，软尺1个

7天快速减脂体验结束后，需要购买疗程巩固，才能达到最佳效果，避免反弹。