生活

2023-07-26  本文已影响0人  月色如霜_03

每当看见体重秤上的数字又往上涨了一点时,我就觉得生活给我的重压又多了一分。今天我问朋友,减肥要做什么运动,她让我少吃一点,说这比什么都有用。

可我觉得我喝凉水都要长胖啊,大骨架易长肉,就是我本人。不知道为什么,今天冒出一个莫名其妙的想法,如果连身材都控制不了,是不是很多东西都无法控制??那可不行!!此刻的我,从来没有这么渴望减肥成功。

在网上搜了很多减脂餐,然后中午给自己做了鸡胸肉番茄意面,味道还不错。晚上不打算吃碳水了,准备吃蔬菜鸡蛋沙拉,不加酱。

自己做的减脂餐

晚点准备再运动一小时,减肥计划正式开始了!!体重就不说了,反正大家都是100多斤,90多斤的人不用减肥。

今天也是元气满满的一天!!

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