2021-11-27

*姓名：馒头

*日期：1127（第119天）

*入五JING：觉察书写之前建议任选高维实践通路进入5jing（至简瑜伽、静心、冥想、实修技术等）

*持诵核心指令：（三遍）

起心N维在无穷（确认大愿）

存在至简正弦涌（不下念）

一切呈现投影重（借假修真）

零维全息万有中（本自具足）

正信：相信自己和每位家人的本自具足。

大愿：正大光明，家道觉醒（N维N趋于无穷大）

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*健行觉察：在家的道场，自我觉醒，无条件付出。

-觉：发现题目

今天睡了半天。在梦里去了一个巨美丽的海边，美得像梦一样(其实也是在梦里)，还看到了好多彩虹同时出现在空中。又看到海市蜃楼。还有各种家人，还有神奇的一个洗着澡被水淹过脑袋还能睡着的孩子……梦到中午起来的时候整个人是懵圈的。。。

醒来的原因是孩子画画回来了，公公开门后我只听到一句“那就再画一副，没画好不准吃饭。”

感觉是第二次听到公公这样对孩子发脾气，我捏着发疼的太阳穴，躺多两分钟，听出了个大概。孩子又没把画带回来，原因应该是不喜欢，不想要。

起身的时候恍惚了一下，心里一边想着是不是这个老师开始不适合孩子了，为什么最近这两个月发生了几次不喜欢自己画的画，说了几次想把画毁了丢了还给老师这样的话。还想那是不是换个画室好了。

等到一阵清醒走出客厅，身体自然带着我坐到了孩子身边，开始聊起来。

一开始得知是这幅画只有脑袋和帽子，他很不喜欢→我以为是画了个特写。

后来又听出是觉得画出来的这个人不好看，他就不想要了→我认为是他不愿意接受不美好的东西，心里生出了评判

再听着，原来是涂色的时候，老师强行把她的想法加到了画里，让他很不开心→我一方面无奈孩子的偏执，一方面评判老师的强硬

到最后，跟老师沟通后水落石出——

今天画的主题孩子就不太喜欢(之前说不喜欢的画也是类似的主题)，于是导致中间老师都发现他有在发呆走神，状态不如其他课上活跃，后来在巡视画画的过程，老师想引导孩子有颜色搭配，孩子表示只想要一顶纯紫色的帽子，老师没听出这份自己的想法，握着孩子的手加了蓝色进去。孩子没有当场抗议，也没有当场爆发情绪，只是出门后就把情绪发泄到了爷爷奶奶身上。不知道跟老人家还是否发生了更多的冲突，但回到家彼此都是不开心，这是事实。

听完孩子和老师的说法后，那个想给孩子换画室的心暂时按下去了，就像之前老师说的，没有学会游戏，换多少个泳池也没用。

如果不是把情况了解清楚，换画室只是逃避。

-悟：读懂题目

1、从内在成长角度解读：长辈/伴侣/孩子提示我什么？

2、看见内在认知：

在今天这个情况发生后，我的情绪淡定了许多，亦或者是内心的信有增加，发生了的事都是应该发生的。指责和躲避没有用，找出原因，发现题目才是把握机会觉醒。

今天在孩子的情绪上我给了足够的等待，不做过多的预设和批判，等孩子说完后我也不指责孩子没有清晰表达自己的意愿，及时跟老师沟通后，再回来面对孩子画精细部分的能力需要提升也提出了我的感受。

今天没有完全顺服孩子的情绪，也没有在老师那边有投射和发泄。

过往认为孩子不开心了，我没有办法处理好。有些时候的共情变成对孩子的迁就。

不断地叠加这份对他心情不好的逃避情绪以及无力的迁就，只是让我更害怕面对冲突。

而这份害怕，更多的来源于内在自己的恐惧。我不能，或者我不会说好听的话，让大家既能知道我不喜欢又不会得罪别人。

-行：完成题目

而之前一次次的害怕、逃避，是因为我不相信孩子可以自己面对自己的情绪。进而是因为我不相信自己可以有情绪。

随着最近不断实修确认本自具足，虽然口头上还是比较少说出这四个字，但是内在已经慢慢在接收着，于是就有了今晚整个过程我没有发火也没有讨好，最后完成了自己功课！

-证：

1、修身（成长和成功）

2、齐家（正大光明家道觉醒）

最后跟老师沟通后，老师表示可以把帽子的蓝色变成紫色。

孩子也回到平静里，不再因为这幅画而生气。