有自动内观的感觉了

三和實修《強人手記》

日期:2022. 2.17

姓名：春来

想成為什麼樣的人：

有力量有担当，有格局的人，自由的强者。

實修要點：

一、近期成长点记录：

1、与人沟通更有底气了

2、敢于直面质疑

3、对境时觉知更好了，做好自己

二、正向單向關注:

1读《成功正解》，结合与宝姐的交流更有体会了，我就是那个执着于自定义成功的人，只需按照自己的真实意愿专注的做好现在该做的每件事。

2早上儿子问我他的厚裤子在哪里，本想叫他自己去拿的，立刻觉知，不偷懒，去晾衣架上拿过来给他。

3葛老师给我发了一个大红包，师妹撒娇成功，哈哈哈。

4在备忘录里删除无用信息，看到以前收藏的一条关于控制的十三手记，灵感之下发到各群，前面陈星正好也发了一句控制的话到内训，真心知道答案。

5师姐们齐力协助陈星打破固有的认知，她一直很有礼貌的回应，关键时刻放弃了，真心的养生就是心安，我们一直都在做最高级的养生，身心同养。

6给女儿送充电器回来时正好有空，去找徐医生交流，讲到认知局限和自由，又有了进一步的体会。

7群里跟可青说我现在每天晚睡，皮肤和气色都比以前好了，突然意识到一个问题，我常常想着有神奇的收获，像从容那样的，而忽略自己的这些改变，我从小到大面色蜡黄，家人以为我身体有病，对我来说这就是大改变。不期待，大小本无区别，适合自己的才是最好的。

8立心师姐分享今天上班第一天被领导点名表扬，大家伙纷纷祝贺点赞，如愿以偿被师父叫虎徒儿，做到就到。

9以前看到师姐有收获我心里就特别急，今晚立心师姐的分享和众人点赞，我发自内心的感到高兴，真的和以前不一样了。

10抄写十三手记时手越来越放松了，看到自己对写字的期待和原来的不认可，全部放下，信任自己，这种感觉很好。

立刻行动事件:

1立刻做午饭

2立刻去找徐医生

3立刻抄写十三手记

️和一群有溫度的人做的事。