如何做到神奇早起？你有方法吗？

从跟床谈恋爱到“弹”恋爱

五个步骤，教你早起。

1、睡前进行积极肯定自我暗示。

2、把闹钟放在距离自己远的地方

3、跑到盥洗室刷牙

4、喝下一大杯蜂蜜水

5、穿上运动服，准备晨练

没人喜欢早起，但人人都喜欢早起感觉。早起的行动影响我们的思维和心态，决定我们一整天的表现。

早起是我一天中最开心的时刻，因为没人打扰，我可以做我喜欢的事，读书，梳理自己！只要我们每天早晨有意识带着激情醒来，就能改变自己的整个人生。

感恩上午我和姐姐带领孩子们去爬山。

感恩今晚我和姐姐一起制作肉夹馍。

感恩我和外甥女一起去超市。

感恩电车没电了，得到我的闺蜜帮助。

感恩