把自己爱回来想法成长励志

2019的小方向

2019-02-03  本文已影响52人  小学心理老师

把自己嫁给自己真心想嫁的人

结婚怀孕生子

外快收入十万左右,用于参加培训(心理,艺术类,舞蹈类,也可插花烹饪茶道),旅游,买衣服。

生活中尽量素食

刻意经营习惯

饮食:吃饭七八分饱,尽量吃素

呼吸:每天早上宝瓶气呼吸一次

简书:每天一篇肯定自我简书

洗漱:每天刮舌苔,洗鼻子,洗眼睛,洗耳朵后面

睡觉:尽量十一点前睡觉

内在行为控制:

知足:从一切发生中寻找到上天的美意

不伤害:不否定别人的状态

说话:说话前念第二课梵语

运动:每天五遍高士基舞,加油,宝贝,你可以。

2019的小方向
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