潔雯的冥想札記 27/05/2017

感恩日記：

今天是放假天，可以睡晚一點，感恩有個舒適的睡眠。起床後，梳洗一番後，就坐地鐵去幫閨蜜買雞年銀幣，這個銀幣很美，是閨蜜買來送朋友的，感恩閨蜜對我的信任，給我機會幫助他人，送過去給他時，他也很開心。

今天要交「點滴天使」的功課，是回一封信，可能是功課的原因，這封信比較難回，這應該是一封真的信，不過是舊的。學生因為學校和家庭的關係，一開始就說想自殺。我們要用學過的技巧，如同行者，同理心，帶他走出來，看見自己的優點等，回信給他，防止他自殺，再給他信心。

原本說每封信算一個小時的時間，可我看了幾個小時，也寫不出來。差不多到最後時間，才把功課給交了，但就很忐忑，不知道能不能合格，這樣回能不能幫助到學生。感恩莫老師一來就給我們這個功課，讓我們從中學習，下個禮拜是最後一課了，還有個考試，希望大家都能通過考試，成為點滴天使，幫助到更多的學生，更多的家庭。

咖啡冥想：

目標：

1. 2017年7月31日前，每月4萬收入，另額外4萬學費

2. 家庭關係和諧

咖啡冥想內容：

1. 每月給爸爸孝順金，祝福爸爸身體健康。

2. 布施快樂筒，助女性創業，幫助基層學生義補，助癌症病人及家屬，智庫（支持格西老師）。

3. 每天冥想，寫六時書，隨喜所有冥想和寫六時書的伙伴，祝福他們早日達成目標。

4. 捐步數，隨喜每家贊助捐步數的公司和機構，種下了健康和慷慨的種子。

5. 分享金剛智慧，自利利他，祝福每個人都過著他想要的幸福生活。

6. 回公司準備好文件，約客戶簽名確認，確保客戶能早點有保障，和早點開始儲蓄，早點財務自由。

7. 幫閨蜜買雞年銀幣，撮合他人，給禮品店帶來利潤，也給了閨蜜方便。下午陪閨蜜逛公司，買了他想買的東西，種下陪伴的種子。

8. 逛百貨公司，買了兩份益智玩具，給兩個朋友的孩子，幫助孩子腦部發展，也為店家帶來利潤。

9. 在地鐵讓出位置，給母親和他兩個孩子能一起坐，方便和尊重他人關係。

10. 準時交點滴天使功課，尊守承諾。而當真信件來用心回信，把自己當已成為點滴天使，希望能幫助到想自殺的學生，看到光明。

冥想回向：

帶著愉快的心情，把好種子放在心輪的位置，發出鑽石的光芒，像漣漪一樣散發出去，回向給老師們，也回向給所有人，祝福他們健康長壽，擁有氧氣般的金錢，得到他們想要的一切，早日達成願望。回向給自己的目標，願我成為幸福超人，成為一個示範，讓更多人學習種子法則，讓世界變得更好。