《教练之道》M2复盘Day 1-【人生脚本】

徐秋秋博士亲授的《教练之道》二模块，今天正式开班启航。

回到自我关系的核心，我们会发现：

教练之道，最终还是需要回归自己，探讨我们首先是自己的教练，在自己的人生里追求卓越，才能启发客户，让他们在自己的世界里不断看到资源，相信本自具足的内在智慧，从而在自己的人生里实现穿越。

由此，教练=唤醒者。

生命教练需要在以下几个方面修为：

一个方向：卓越

两种力量：亲和力、支持力

三个修为：无为、无爱、无惧

四个维度：长度、广度、深度、高度

由此，让我们成为自己的生命教练，一起加油研究、探索、转化、升级心智策略，将生存策略、无效策略，升级为生命策略（行动可变策略）和有效策略（环境可变策略）。

教练思维模式：

- 统略式

- 多维式

- 情感式

- 创造式

教练之道二模块全部的课程5天，第一天从人生脚本讲起。

人生脚本/人生三大追求：

- 去爱（亲密感、幸福感）
- 去工作（成就感、价值感）
- 去玩（愉悦感、自由感）

创造者受害者模式：

主动 VS 被动
资源 VS 问题
正面 VS 负面
共赢 VS 利已
灵活 VS 固执
未来 VS 过去

【课堂金句】

-没有任何一个人有资格对别人指指点点，也没有任何一个人有权利对我指指点点。

- 所有负面问题都有正面资源

- 没有退行就没有治疗

- 一定不要让孩子听话，今天他听你的，明

天他就可能任人欺负

- 在成人的世界没有人吃“好孩子”这一套，

他们只会无休止地用你

- 要想佛法兴，唯有僧赞僧。

我是水沐。好开心每次在秋姐的课中沉浸式成长。愿同有启发。我们明天继续。🥳🪞