最重要的是什么

每天都问一下自己最重要的是什么？我们的精力太有限了。必须要做到有所为有所不为。但人的需求是无止境的。要怎么样权衡？睡好吃好，运动好，保证健康的身体和充足的精力，然后选一个当下最重要的事情，去做。