时间管理践行12.0~D9

随手拍

幸福=健康+关系+财富

【每天心甘情愿为目标做一件小事】

关系~与内在小孩和解

  瘦身~运动+饮食

90天打卡累计天数： 9/90天

一：饮食：

16+8饮食习惯

中餐：黄瓜雪梨水  一杯咖啡  一块生酮巴斯克

晚餐：番茄炒蛋  洋葱炒肉  皮蛋黄瓜汤  几颗李子 一个桃

晚间每样一点点，记录下来感觉有点多

二：运动：

简单拉伸

关系：

与妈咪的关系：今天心情非常不美丽，强势且总想控制的性格与上我的叛逆，哎……

俺娘俩真是彻底的杠上一样，不过最后屈服的肯定是我吖，有时候真的拿她木有办法，听不进去而且时常错误理解，你说怎么办呢！

时间是最好的良药，不管是心气还是脾气，发现今天可以用调侃的思维，算是彻底把自己征服了？

与财富的关系：合作商返款完成

晚霞

总结：

看看舅舅和妈咪，她们那一代是苦过来的，不知道如何爱惜自己，现在日子也算可以过了，还是不舍得吃不舍得花，看着真是心疼……

我们已经走到了比较好的时代，告诉自己：尽量地学习，尽量地经历，尽量地旅游，尽量地吃好东西，好好的爱惜自己，毕竟一生很短