中原焦点团队中23期李秀华2021年3月17日坚持分享第117天

不知道大家注意到这样一个现象吗？当我们心情不好的时候，我们往往是在思考，是在分析！希望通过思考、分析这样的努力让自己情绪好起来！但是往往效果非常有限！

这是为什么呢？因为当你情绪不好的时候，你的整个精神的色彩是灰色的，那么在这样的背景下，你做的思考往往更容易得出消极的结果

所以想给朋友们的建议是，当你心情不好的时候，不要去思考，不要去分析！而应该去做一些能做的事情！让自己从情绪的低谷里走出来！

  既然思考没有用，那就不要去想！当你情绪好了，你就不需要思考！按照你既定的目标，按照你想要的方向往前走就可以了！这就会让我们的生活变得更简单一些！