笔记:手太阴肺经（一）

1.肺是传道之官，治节出焉。

肺藏魄，情志上肺主忧。故忧伤肺。比如，眉毛掉是忧，魄不守。再如一人咳嗽，如果有忧，咳嗽不会好，会一直咳下去。

（想起了我的外婆，长年忧心，记得她常年咳嗽，至终未愈。）

情志疗法:木（怒）→火（喜）→土（思）→金（忧）→水（恐），木克土，怒胜思，火克金，喜胜忧，土克水，思胜恐……其实，宗教很好，它可以使信仰者保持稳定的情志。

五音之中，肺主商；五经之中，肺属阴经；干支里面是庚。

补充:五脏逼毒法

脏中之毒逼掉，发商音“口四”，音“si”。

发音技巧:嘴巴笑拉开，牙上下对齐，舌抵上下牙缝，发“si”。

相配合的动作:直立，手（五指相扣掌心朝上）往上抬上去，脚抬起，脚尖着地，手尽量往上伸，发“si”声，发到气没了，肛门提起，发最后一个无声的“si”（最后这一步很重要）。每次5－6下。练功夫前做这个动作，排出五脏之毒。

肺五行属金，是燥金。金生水，正常的金不断释放出水，故正常的金是燥金。

肺在声为哭，在变动为咳。过热的环境会伤皮毛，寒胜热，辛（肺）伤皮毛，苦（心）胜金（肺），五行中苦属火（心），金是辛辣，故辛辣中和苦。

2.阴经之井荣俞经合

身上所有的阴经都是井荣俞经合，对应木火土金水。

手肘以下才有，手肘以上没有。这条经多气少血，气血流注的时间是寅时（早3点—5点），肺气是从左到右，早上3点的时候在左边，5点结束的时候走到右边。例:病人每天早上4点咳嗽，病即在中间。

肺的下方是肝脏，（气血流注）从1点到3点，（右到左，上到肺），到5点（肺从左到右）。例，如果2点醒，病在肝正中间。这是由时间推算到病的位置。

如果1－5点睡眠没问题，代表肝肺没问题。

这是人体的纪律，从一出生就没有破坏过。

如果3－5点总醒来，代表肺已经产生病变。

正常的肺脉是皮毛（肺主皮毛），即脉气在皮毛之上（秋天的时候，轻轻碰上去就能摸到脉，是浮脉），代表正脉。

肺正常的标志:晚上能睡过3－5点，脉是浮脉，没有忧郁，很开心。

补充:“人参非大剂不用”，用人参补气，用大剂，即独参汤。

如过食瓜果，会造成轻微下痢，（过食瓜果伤到肺），用薤白粥加羊肾（猪腰）。羊肾（猪肾）补的力量强于人参，古贫寒之家用。另补肺，“秋当温煮羊头”。

补充:正常人头面肤冷，手脚是温热的。