阳虚体质

体质辨识：形体白胖，面色柔白，肌肉不结实，怕冷，手脚凉，无力，语音低微，精神不振，喜欢热饮热食。头发易落，小便清长，大便稀溏，舌淡胖嫩。易得风湿性关节炎。老寒腿，性功能低下，水肿疾病。

食疗：多吃甘温益气的食物，推荐：羊肉，茴香，牡蛎。

施灸穴位：大椎，命门，肾俞，至阳，百会，中脘，关元等。