养生课堂

【什么叫湿气】

湿气不是水，也不是汽水，而是像鼻腔内的分泌物一样黏黏的东西。通常是存在骨缝关节处，大家以为湿气是小事，往往不当回事。其实湿气从来不孤军奋战、湿气遇寒为湿寒、遇热为湿热，遇风为风湿，所以身体健康从除湿开始。

寒湿的木头长木耳，木耳摘了还会生

寒湿的体质长肿瘤，肿瘤切了还会长

想不长木耳把木头搬到太阳底下晒晒

想不长肿瘤，改变寒湿体质，刻不容缓！