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五本两性书,教会你如何更好的处理两性关系。

2017-05-22  本文已影响331人  汪小苏
第一次接触两性的书是在去年5月份,当时自己也是对于感情摸不着头脑,郁闷的找不到出路,后来看到一位大神推荐了几本关于两性的书,看后一发不可收拾,现在总结如下,共勉。

一、《男人来自火星 女人来自金星》约翰·格雷

五本两性书,教会你如何更好的处理两性关系。

这本书主要讲两性之间的差异,正如书名一样,差异的程度到了两者完全来自不同的星球。如果我们不了解对方想问题的差异,那么我们很可能会把对方对我们的行为的爱意误解成一种伤害。

有时候我们总是听到说女人要学会用男人的思维来恋爱,男人要懂的女人的心思,可是我们却没有个明确的定义男人思维与女人心思。而本书恰恰诠释了这俩者以及这两者的差异,书中也列举了大量案例,可以让恋爱中婚姻中出现问题的两性对号入座来更好的学会用理解两性差异来爱,而不是总是试图改变对方来求的更好的爱。

二、《亲密关系》 克里斯多福。孟

五本两性书,教会你如何更好的处理两性关系。

这本书主要是探讨两性在恋爱、在婚姻中所遇到的一些看似难以解决的问题,其实都是有章法可循的,关键在于是否你真正了解爱的含义,了解自己的内心。

不管是在爱情中,友情中还是亲情中,我们遇到意见不一致的时候,我们总是选择“争吵”来下意识的去争个输赢。为了就是证明我说的是对的。有时候根本不会静下心来去思考谁是谁非,每每遇到这种情况,我们大多数人都会像敲打膝盖立马反跳一样,去捍卫自己的观念。

每每在选择争吵的时候,我们心中是没有爱的,我们把所有的注意力都集中在,我现在心里很压抑,很没有安全感。我们却忽视了爱对方的心,我们也忽视了他同样的和你遭受着压抑与难过。

而此时克里斯多福.孟则我们给出我们要学会用爱的方式去解决。如果你怒气冲冲时,不妨转身,静静的感受下你内心的痛苦,用爱的方式去解决你们之间的问题,至于什么爱的方式,请用心去思考,你只要记住在这件事中我想要得到的是什么,然后根据你心的指引去做出那个你可以肯定你可以百分之百负责任的行为即可。

三、《为何爱会伤人》 武志红

五本两性书,教会你如何更好的处理两性关系。

为何爱会伤人是从深层次来剖析两性关系中遇到的问题,书中提到了双方原生态家庭对各自人格养成所造成的影响以及这种影响会如何作用于我们日后的两性关系中。

四、《爱的五种能力》 赵永久

五本两性书,教会你如何更好的处理两性关系。

顾名思义这本书主要介绍了恋爱和婚姻中需要具备的五种能力,号称恋爱和婚姻中的情商课。

爱的五种能力:情绪管理(管理好自己的情绪,才有能力爱别人,别做一句话就点着的情绪火药桶) 述情(不管什么时候请你学会用不伤害关系的方式表达自己的需求、想法和感受) 共情(学会理解并支持对方,学会善解人意) 允许(学会理解双方的差异,并允许这种差异的存在) 影响(每个人会变,学会用允许爱人犯错,鼓励爱人可以做的更好等方法来影响爱人,而不是强迫他为你改变)

全书就是围绕上述五种能力展开,里面还夹杂着各种小案例,让你具体的学会一些爱对方的方法。

五、《爱的五种语言》 盖瑞·查普曼

五本两性书,教会你如何更好的处理两性关系。

我们有时候会听到我们要学会以对方可以接受的了的方式去爱对方,而不要拿自己以为是爱对方的方式去对待他/她。但是我们有时候并不是很了解他/她想要什么样的方式,并且有时候,我们为对方做了我们自认为是爱对方的一件事,可是对方却不是那么的领情,有时候还大为光火,这时候我们双方都会很受伤害。

于是盖瑞·查普曼通过大量的案例研究,总结出了两性关系中比较普遍的爱的五种方式,书中叫做爱的语言。

第一种语言:肯定的言辞,如果你的伴侣,他/她是那种需要通过口头表扬与鼓励才可以感受到你的爱的话,那么不要吝啬你表扬的话,当他/她做了一件事的时候,多用语言来感谢他/她吧,

第二种语言:精心的时刻,就是给予对方不分散的注意力,这里的不分散注意力是说全身心的陪伴对方聊天或者一同做一件对方喜欢的事,这个时候需要你放下你手边的事,全身心的投入到对方的关注点上。

第三种需要:接受礼物,简单明了,如果你的伴侣觉得你送他礼物是爱的表现,那么就平时多用这种方式来表达你的爱,在这里并不是说让你每天送,而且也并不是说送死贵的东西,这个礼物请你看你的他/她喜欢什么,要多送到心坎里(有时候一个简单的手工制品也是不错的选择,礼物贵贱不分,关键还是那份心意),频率也请你自己根据情况而定。

第四种语言:服务的行动,就是你的配偶想要你做的事,比如给他做顿饭,给他整理整理衣服,把你们的家每天收拾的洁净如新等,也就是说具体的行动。

第五种语言:身体的接触。

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