【读书笔记】《精进》【01 时间之尺】
文/秋之川
R（阅读片段） ：
一个人如何对待他的时间，决定了他可以成为什么样的人。
那么，一个人应该怎样对待时间呢？-- 郑重
郑重是这样一种态度：不敷衍、不迟疑、不摇摆，认真地聚焦于当下的事情，自觉而专注地投入。
郑重是这样一种态度：因恪守本心而知事情轻重缓急，因尽全力无保留而使其事竟成、光阴未曾虚度。
根据不同的时间视角可以划分出五种人：
1、积极过去视角；
2、消极过去视角；
3、享乐主义视角；
4、宿命论视角；
5、未来视角；多采纳积极过去视角、享乐主义视角和未来视角，并且在三者中取得平衡。
更好地对待时间的十条建议：
1、生活在当下；
2、严肃地对待时间；
3、留意自己拥有的空间并享受它；
4、反思自己和其他人的时间视角；
5、从现在出发联结过去；
6、并不完全沉浸于过去；
7、制订实现目标的计划；
8、平衡计划和非计划时间；
9、视未来存在于当下；
10、对未来保持积极的态度；
“五年”恰巧是一个典型的远期未来的长度，我们不会把可行性、便利性作为主要的判断依据，就不会因为一件事简易实现就去做，而是从它的长期价值出发，同时考虑确实具有可行性后才去做。
要想处理好“远期未来”和“近期未来”，可以采用两个策略：
1、使远期未来的目标更加具体化、情境化和可实施；
2、降低近期未来中的“非期望行为”的便利性，主动增加挑战难度；
合理利用时间，就是选择去做正确的事，把时间花在值得做的事情上。
从两个角度去评估什么是值得做的事情：
1、这件事在当下将给“我”带来的收益大小，称之为“收益值”；
2、这项收益随时间衰减的速度，称之为“收益半衰期”，半衰期长的事件，其影响会持续较久；由这两个角度组合成四类事件：
1、高收益值、长半衰期事件；
2、高收益值、短半衰期事件；
3、低收益值、长半衰期事件；
4、低收益值、短半衰期事件；
采铜法则：尽量少做“短半衰期”的事情。
1、收益值的高低无关紧要，只要不是短半衰期的事情，只要这个收益可以被累加，就尽管去做；
2、不要只盯着那些”高大上“的事情。一些不重要、不紧急的事情，只要对你有长期的益处，仍旧可以去做；
一部经典作品是一本每次重读都好像初读那样带来发现的书。
时间管理，让我们越来越快。工作要快，但生活要慢。提升时间的使用深度。
获得高质量的休闲满足其实很简单：找到并保持至少一项长期的业余爱好。
I（用自己的话重述知识）：
平衡工作和生活，工作要着眼于未来，生活要活在当下。
五年是一个不长不短的恰当长度。
值得做的事情就是长半衰期的事情。
A1（描述自己的相关经验）：
非常赞同作者的”采铜法则“一说，就跟我平时在给别人在提供目标规划咨询时经常表达的观点相似：
首先，你选择这个目标的初衷是什么？它对你当前的工作有什么帮助？它能给你带来哪方面的提升？
其次，你这个目标的最终产物是什么？阶段性目标又是什么？
我的这个出发点就是两个利益：短线利益和长线利益。
短线利益：指的就是短期能在绩效考核中给自己增加多重的砝码，从而获得一些物质上的既得利益
长线利益：指的就是在完成这个目标的过程中，不论短线利益的前提下，是否能让你自己有硬技能或软技能上的提升
A2（以后我怎么应用）：
将80%的精力投入到两类事情中去：
1、高收益率、长半衰期：学以致用类阅读写作，比如：性能测试学习、测试架构学习、主题分享、目标或项目管理咨询等；
2、低收益率、长半衰期：主题类阅读、日更写作、跑步和练字等；
将20%的精力投入到碎片化任务和时间中去
通过每日时间日志记录，分析归纳出碎片化任务和时间在一天或一周当中的占比。
