积极心理学揭秘｜豆豆发表淘汰感言，李诞直呼升职加薪！

第三季第七期脱口秀大会豆豆发表淘汰感言后，李诞直呼回去升职加薪！积极心理学为你揭秘。

今年脱口秀大会豆豆进步很大，获得了很多观众的好感。晋级赛中，上场比赛排名第一的他是上位区首位，占据优先选择下位区对手的优势。他选了新人李雪琴，按他自己的话说“我现在开始有点想赢了”。怎么知道不起眼的李雪琴一个“扮猪吃老虎”，凭借着天生的喜剧感，随便讲了点”跟王建国撞脸、有钱人也生孩子“之类的梗，就把大家逗得哈哈大笑。意料之外，豆豆惨遭淘汰。

很多人都觉得很惋惜，甚至“豆豆被淘汰”还上了热搜。

豆豆凭什么赢得大家的喜爱？他的淘汰感言有什么秘笈？

吴昕曾评价豆豆有着巨星般的自信，李诞也说过豆豆身上的自信一般人他很少能见到。

自信，并不是相信自己不会失败，而是失败了依旧相信自己。

我们来看看豆豆是如何面对失败的：

采访时豆豆说“去年得了第十三名，今年的目标定的是保十二争十一。现在十二也保了，十一也争到了，太棒了吧！完美！”小编说问他有什么遗憾吗，豆豆的回答是没有。傲娇脸回答“第十一耶，淘汰了三十九位朋友，OH MY GOD, 你看看前十都有谁。”

发表淘汰感言时，豆豆说：“其实，我还有一份正经的工作....“介绍了自己还是笑果文化的短视频经理，让大家多多关注视频渠道和脱口秀演员的日常。

他的自信，你也能拥有，只要能做到这四点。

1. 目标设定的标准，根据自己现有的实力，跳一跳能够到，就好。不要设置不切实际的难度，也不要太低估自己。今年比去年好一点，前进一名，最好前进两名，就是豆豆的目标。

2. 对比的标准，跟过去的自己比，就好。别人的表现和进步你无法控制，但自己你是可以控制的，要跟可控的因素去比较。今年比去年的自己好一点，而不需要跟别人比，跟别人比就很容易有挫败感。

3. 多关注积极的方面，问对的问题，问题成就现实。同一件事情，不同人会有不一样的解读。如果你问自己”我还拥有什么？“你会得到豆豆的答案，借这个难得的机会增加了自己工作的曝光度。如果你问自己”我失去了什么？“你可能会得到一个很丧的回答，而错失了升职加薪的好机会。

4. 练习，不断的练习。Practice make perfect！蛋总说：豆豆真的很勤奋，在线下，经常能看到他演出。豆豆今年的进步，跟不断的线下练习是分不开的。如果你什么都没有准备好就上台，那肯定是会紧张不自信。但如果你练习过无数遍，提前做了很多功课，事前已经对观众的反映有预判了，知道各种情况怎么应对，那想不自信都很难。

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