积极倾听和反馈

今天晚上应朋友的邀请参加了一个线上的活动，运用了一个自我探索的工具，就是梳理自己的人生历程。

其实类似的活动我已经参加过很多了，而且最近也刚做完类似的自我探索，但今天这个活动是一个在线探索的形式，除了写出自己的故事之外，还会有小伙伴积极倾听和给予反馈，反馈的内容是从对方的经历中找出对方5个优势特质以及一个能够赋能到你的点。所以最后得出的结论都是一些夸奖和积极的反馈。

每个人都喜欢听夸奖，听到夸奖总是会让人内心感到很快乐，对自己充满了信心。积极的鼓励和肯定，可以给予我们更多的力量，更好地去生活。而学会去看到别人的优点，也是一种需要学习和培养的能力。