保胆日记34：还是太心急

20230521  19;08

早上6点半起来做，怎么舒服怎么做，感觉就好多了。

今天早上9点多又做了一次，下午一次，都挺舒服的。准备晚上再做一次。

下午又看了平甩功的治愈案例，很真实。时间长的毛病真的要半年左右才可以有效果。我还是太性急了。今天还学了 趴操。做了一小会儿，不知道有没有效果。还是平甩吧。

姐叫我去游泳，拒绝了，想到8月后再去。先把毛病弄好。游泳只是娱乐吧。最有效时间成本最低的还是平甩。