环境压力也是导致焦虑的重要原因之一。

除了个人因素外，环境压力也是导致焦虑的重要原因之一。社会与家庭的期望往往让我们倍感压力。我们害怕辜负家人的期望，害怕在社会中失去地位和尊严。这种压力让我们在追求梦想的过程中倍感焦虑，担心自己无法达到预期的目标。