《道德经》第十二章：去奢取淡

【原文】

五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；驰聘畋猎，令人心发狂；难得之货，令人行妨。是以圣人为腹不为目，故去彼取此。

【译文】

五颜六色令人眼花缭乱，形形色色的声音扰乱人的视听，山珍海味令人口腹之欲得到满足；草原上驰骋打猎，令人心生狂野；奇珍异宝令人犯罪。所以圣人只要生活必须品，所以要抛弃前者而选择后者。

【悟道心得】

1. 存天理，去人欲；人活着所需要的真的不多，我们大部分每天在追求的都是人欲在作祟。

2. 元神喜静，识神喜动。元神是先天，识神是后天。识神动则情欲盛，情欲盛则耗散元精，进而耗散元神；所以修行的所有法门都是让你回到静，静而后能定，定而后能得。打坐和站桩都是让我们获得静定智慧。