一刻洞见20230527

❤日期：2023-05-27

❤修心：允许

【一件小事】

这几天都感觉心情有点飘，觉得家庭关系给我带来了负累，现在想来其实是自己的原因，还是觉得自己不够强大，然后没有守住自己的中心与底线，没有界限感，害怕委屈讨好的模式又出来了，又有对自己现状的不满，和早上晓平老师直播间那个连麦的小伙子一样，感觉找不到自己，迷失了自我，有热爱却没有勇气与智慧。

【一点感悟】

之所以还患得患失，是因为我还没有脱离小我，达到真我的状态，我还是有很多的比较，焦虑，害怕，愧疚！

【一点决定】

还是要深度向内探求，找回自己，多看心理学，传统文化方面的书。允许自己慢一点。多一些接纳。

【一点欣赏】

欣赏自己能觉察，我也是可以坚持与付出行动的。一直走在学习的路上，相信自己会越来越好的。

【一点成长】

也许终其一生都在寻找自我的路上。尽管我们喜欢躲藏，甚至逃避自己，但“被找到”，发现真实自我，也是人生的一大乐趣。

❤每天进步一点点，坚持带来大改变[加油][加油][加油]