滋肾阴、调节内分泌

内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。

比如，细菌进入人体，胸腺素便会自动增加分泌，以抵抗病菌；女性经期，孕激素也会增多，而雌激素则相应减少。但是如果因为某些原因，引起内分泌腺分泌的激素过多或过少，新陈代谢功能紊乱，就会造成内分泌失调，导致内分泌疾病发生。

而肾主生殖，肾气的盛衰关系到女性体内分泌系统的储备，而内分泌的损耗，如同灯油耗尽，生机将灭，可以说肾精的损耗跟女性的健康有着非常密切的关系。

内经说：秋冬养阴！而最冷的三九天，正是滋养肾阴的最好时节，做好三九灸，温热的药性会直达深部，激发足少阴肾经，从而达到调节内分泌的作用。想要补充肾气，调理内分泌失调、防范内分泌问题，可抓住三九黄金时期，多艾灸：肾俞、气海、关元、水道、归来、三阴交、太溪等穴。