2019年10月月度检视——重新进入职场的一个月

10月是忙碌的一个月，重新进入职场，开启一种新生活，适应一种新身份。

九月践行情况：

1.早睡/早起：这个月整体的情况比较混乱，开始是国庆节外出游玩，然后是开始上班各种不适应，然后22号开始出差，一直到昨天半夜才回北京，希望11月，我能适应上班的时间节奏，找到适合自己目前的工作，生活节奏的时间安排方法。

2019年10月月度检视——重新进入职场的一个月

2.运动 ：本月运动也很差，没有找到适合自己的运动时间和运动方式。

2019年10月月度检视——重新进入职场的一个月

3.学习：本月学习基本是以听的方式进行，但因为工作太累，基本是在上下班路上听书，感觉都没有进脑子。

4.工作：还在适应中，老板是一个工作狂，而且效率极高，所以自己压力还是很大，但对于提升自己的执行力和效率感觉还是非常有帮助的，11月继续努力。

5.活动：参加了212 4.0的线下毕业聚会和PPT43期第二次演讲秀活动，提升自己在活动中的融合度，是下一步的重点，不过2019年最后两个月估计是顾不上了。

八大关注目标综述：

一、健康（小习惯进入清单进行固化）

1.早睡早起被挑战，11月考虑重新开启睡觉时间打卡，重新记录每天的时间使用情况，制定适合自己的时间表；

2.运动，10月运动情况不好，11月调整自己，不再把所有的运动要求压在跑步上，可以做一些睡前运动，保证自己至少一天有一次运动；

3.坚持睡前揉腹和梳头100下，一周3到4次。继续努力，用日历任务小功能统计。

二、学习

1.英语，最近的薄荷英语阅读保持并不好，在11月要进行调整，或者考虑换一个英语学习方式；

2.得到专栏学习，加强输出；

3.认真学习化妆课程，做好护肤，提升皮肤质量。

三、效能(用生命影响生命）

1.目前的主要践行是212和PPT，做好减法，加强输出；

2.43期带组，因为小组同学给力，自己并不费力；

3.43期演讲秀支持，感觉很累，但效果并不让自己满意。

四、社交（公开象限很重要）

1. 本月因为开始上班，几乎没有社交。

2.认识了十几位新同事。

五、事业

1.进入新公司（恒泽丰悦）开启一段新旅程，和老板一起创业；

2.确认遇见美成为一个骗人深坑，还好没有介绍人进入。

六、家庭(休闲）

1. 十一跟老公内蒙，山东，上海自驾游；

2.继续装修怀来的房子；

七、财富

本月财富减少，装修大额支出。

八、觉察

加深对生活工作平衡的思考。

【2019年10月目标】完成情况——得分4分（满分10分）

1.运动：跑步，0次（0分）；

2.英语：每天不但要阅读，还要做全篇翻译，一周至少完成三篇翻译（2分）；

3.学习：化妆网课认真学习；参加得到薛兆丰经济学的90天挑战（3分）。

4.工作：熟悉新工作（7分）；

5.PPT教练：协助完成演讲秀组织工作，带好六组（8分）；

6.生活：装修新房子，整理旧居（6分）。

2019年11月目标设定

1.运动：跑步至少2次，一次5公里；保证每天至少有一次不少于10分钟的运动；

2.英语：每天完成阅读，课后阅读题正确率达到90%；

3.学习：认真学习九段课程和写作课程；

4.工作：完成招聘工作，完善内部管理工作；

5.PPT教练：协助完成演讲秀组织工作，带好六组，保证大家顺利毕业；

6.生活：装修新房子，整理旧居，整理自己的衣服。

2019年10月月度检视——重新进入职场的一个月