0523流水

【57.0】看着自己胀胀的肚子，决定从今天开始16+8，少吃少餐。

早上起来一杯咖啡。

10:00吃了两个鸡蛋和一根玉米。

中午吃食堂，主要吃了青椒炒牛肉和香菇炒肉。

14:00醒来，吃了一个小紫薯，15:30吃了一个梨。

晚饭吃的食堂：萝卜丝肉丸汤，莴笋炒韭菜，卤干子，两片牛肉，两串羊肉串。吃的也不少了。