有没有拥抱过那个完整心灵的自己？

当一个人能对他的状态和行为说：“我是什么，我就做什么”的时候，就说明他就能和他自己合一了，他可以为自己承担责任，即使他正在困境中，他也会在努力抗争。

心理学家荣格在研究“自性化”的道路（走向完成自我的路）上发现了一个结论：

伟大的品格每个人都能拥有。

他提出的这套理论，非常适合正在成长或者想要经历深远心理发展的人，十分受用。

首先，发展人格还有自性化的道路，他不需要依赖外在的成功，无论是财富的积累，还是社会的地位，也不需要特殊的才能、智力亦或者能力。

审视内心，照亮我们潜意识里的黑暗，并将我们的发现整合到我们的有意识中，每个人通过学习和训练，都能够做到。

通过了解自己的意识，无意识和集体潜意识就能知道什么是真正的自己，什么是自己真正的想法。

什么是无意识?

无意识是我们整个心灵中的更大的领域。

它一直地影响我们，即使我们没有注意到它，也是我们后文中提到的潜意识里的黑暗。

我们藏在心里面的那些东西，荣格把他们分类了，分别是：意识，无意识和集体潜意识。

而且通过荣格的研究，世界上存在完全无知中虚度整个生命的潜力和本能能量的情况存在。

也就是我们意识到的，存在于我们意识的领域中的，它只是占据整个人格中的一小部分。更多的是处于我们的无意识，就是意识不到的地方。

它压抑着很多关于我们是谁的东西，甚至的是更多的东西。

而排斥无意识通常会带来不幸的结果，态度越消极，后者就会越危险。

那我们怎么了解无意识和意识呢？

意识到的精神元素跟无意识里的精神元素的区别在于 ——深度。

是的，意识到的是可以被潜在地控制着的，自主存在。这就是我们阴影部分的形成。

无意识则是自我性格中与自我形象冲突并发生羞愧感的因素源泉。（包括性格缺点、弱点和好的方面）

我们在生活中建立性格，依赖于自己的社会角色和人格面具。适当的时候扮演的角色，要是相信了，就等于牺牲了自己的性格中的优点。

而优点与塑造我们个性和随大流趋势并不符。

对外在世界的巨大让步，就是一种真正意义上的自我牺牲，是对自我的取舍。它直接驱使着自我向我们存在着的人格面具认同，让那些相信自己是假扮的人就确定了它的存在。

我们付出了巨大代价和心血，但都被遗忘到黑暗中，性格也被否定了，这将是多么悲惨的一件事情呀。

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有这么一个结论：

我们人格只代表了我们全部生活的一部分，剥去我们的社会面具，了解下面隐藏着什么，这必须成为我们的责任。

那我们应该怎么做？

采取一种更集体的视角。

把目光向外，观察并关注周围人的性格特征。

当我们的能量开始向外，才是自我意识的真正崛起，这也同时意味着我们的苦难要增多了。

我们性格发展不会随着我们对共同人性的认识而结束。人格是通过观察，模仿他们而形成的。

所以我们要从另一个人的人格之外观察，了解我们同伴的面具后隐藏着什么，把自己暴露在占据他们潜意识的元素下。俗称“换位思考”。

并且注意到他们行为上的差异，自我防御层面盔甲上的裂缝，要比从自己身上认识到同样的因素容易得多。

因为性格无意识投射到周围人的身上，也使得我们能接触到投射的元素，并加以利用。

要注意的是，特别是注意任何在别人身上被观察到的引发自己自卑情绪的特征。

正如对另一个的性格特征的特别敏感，表明对方身上对应的性格特征，长期存在于你潜意识的黑暗中。

而伟大的品格要求我们对这些普遍的元素赋予独特的秩序和风格。

人类的本性互通，但是共通的特征的分布和每个人可以发展某种能力的过程独一无二。

所以我们可以做到每接触缺点，不否认，学习把影响我们的缺点，减到最小。

这样我们为什么都可以拥有伟大品格的答案已经一目了然了。

建立伟大的品格让我们拥有了新的力量，新的可能，生活就会随之变好。

任何时候都可以进行，当下就是改变人生旅程，充分发现我们是谁的最佳时刻。

把性格中的更多元素融入到意识时，我们就会走向心理完整的理想中。完整是伟大品格的定义标志，也是更好地控制我们命运的手段。

[无戒学堂]