如果不能改变你的原生家庭，先试着跟自己和解

Hey，路人

我们用心陪彼此走一程吧

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编辑/排版 | 余安 

刚认识“原生家庭”这个词的时候，我充满了负能量。

我把自己23年来的不如意，受到的委屈全想了一遍，把过错都归咎于我的爸妈没有给我一个温馨的童年。

然后歇斯底里的朝他们发泄，希望用这种极端的方式得到他们的重视，让他们改变自己的行为方式。

我甚至把问题严重化，我说我有病，我需要看医生。

然而我妈先是用看怪物的表情看着我，随后想了一下淡定的说，我也觉得是，要不给你找个心理医生。

我立马石化，心想：得，白哭了。

上一次他们用看怪物的表情看我时，我还在念初中。

我爸的岗位调动不太顺利，再加上一些财务的问题，导致长达两个月家里始终气压很低。

那时他不常回家，一回家就板着一张脸，张口闭口的问题无外乎成绩怎么样。

于是，我写了一封长长的信给他，告诉他我也是家里的一份子，我想要了解家里的事情，想和他们共同面对，还告诉他不要总是关注成绩的问题，并且提到了我四年级的时候有一次数学没考好，他撕了我的卷子，那件事对我影响很大。

隔天，他和我妈对我进行了一个多小时的批斗，说我记仇，没良心，一件小事我竟然记了那么多年。

我看着他们痛心疾首的表情，恍然间发现，原来我的父母离我那么远，他们明明就在我身边，却始终难以靠近。

我后来常常在想，我妈在我的成长过程中扮演了什么样的角色。

我曾经以为她会是世界上最懂我的人，是我最好的朋友，我什么话都愿意跟她说。

可是我错了，她在无形中和我爸站在了一起，

因为他们是家长，他们要威严。

比如小时候我考试没考好，或者是忘了打扫卫生，她会在我爸发脾气之前先骂我，后来我妈告诉我，她之所以先发火，是因为他怕我爸一生气动手打我，她一发脾气我爸就在旁边看着，不会再冲我发火了，可我要面对的是两个盛怒的人。

再比如，我跟她讲过的秘密反复强调不能告诉我爸，没几天我爸就知道了，我质问她时她说我太敏感。

工作了以后，我最在意的事情不是我能拿到多少工资，而是老板能不能肯定我的能力。

我的上一份工作是大概一年前，我刚毕业，老板总是一副教训人的态度。

我跟她说，如果我哪里做的不够好，你指出来，无论改多少次我都可以，但是如果我有做的还不错的地方也请你告诉我，她觉得我太玻璃心。

其实并不是我玻璃心，而是我从小很少得到夸奖，即使我每件事情做得都不差，好像也不太能让我爸妈满意，或是让他们夸奖表扬我。

这么多年，我最让我爸妈满意的一点大概就是独立了，然而这份独立的代价是我不常给他们打电话，电话通了不知道该说些什么；

也不愿意和他们撒娇，说一些甜蜜的话，他们常为此伤感，羡慕别人李叔叔、王伯伯家的女儿多体贴。

后来随着我对“原生家庭”慢慢深入的了解，我意识到他们的性格也大多来源于他们各自的原生家庭带给他们的影响。

我开始自我调整，改变自己而不再试图去改变他们。

我发现爸妈也在被我影响。

清明假回家，我和我妈又谈到很多以前的事情，我跟她讲了很多我曾经的抱怨和如今的释怀。

她突然沮丧的说，我没有想到我竟然是一个这么失败的妈妈。

我仿佛看到了那个小小的自己，手足无措的看着他们，心里有个声音在说，我真的很差劲吗？夸我一句有那么难吗？

我抱抱她跟她说，其实我没有责怪你，我只是还没学会跟自己和解。

- END -

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