2019-06-24锻炼第8天

早餐：汤面+鸡蛋

中餐：一碗饭+荤素+酸奶

晚餐：蔬菜汤

下午至晚上拉肚子四次。。+。+是我今天吃的食物里有啥东东坏了吗

体重：60.5kg

锻炼1小时左右，各种拉伸+瑜伽

       最终你相信什么，就能成为什么。因为世界上最可怕的两个词，一个叫执着，一个叫认真，认真的人改变自己，执着的人改变命运。只要在路上，就没有到不了的地方。