如何度过低谷期？

2022-06-10 本文已影响0人西河同学

今天小朋友坐在我对面，本来想关心一下她最近的工作和生活。她却率先问我最近还好吗？原来我的不开心早已被她们尽收眼底，心里既感动又诧异。

再次进入低谷期，与两年前的痛苦、挣扎比起来，这一次显得平静很多，充满了无力感，甚至不想去抗争，不想去争取，心里一个虚弱的声音重复着：就这样吧。

热情被浇灭得透透的。

每一次和Z君沟通完，都是被泄了气的感觉。

马上要做一项宏大的事情，心里充满了激情、向往、干劲，而他总是能恰如其分地一击即中，将你的热情一分不剩地浇灭。这未尝不是一种罕见的能力。

经验告诉我，应该远离这个总是给人带来负能量的人。

因此，这一次，我不想再争了。

事情的处理，是有章法可循的，按照计划推进就好。

情绪的外溢却是较难控制的事。

周围人似乎都感受到了我的低气压，包括Z君，甚至很罕见地主动解释。

这段时间因故没法跑步，先休息一周。

日常空余的时间，泡茶，做饭，看书，看综艺。日子似乎还是按部就班，却呷磨不出哪里滑了轨，心绪冲出了跑道。

我想在纷乱里抓住点什么确定性的东西。

2019年去冶勒湖的途中，带了本大先生的小说集《狂人日记》，看了两篇便搁置了。如今重新拾起，似是故意和忙碌、震荡对抗，要在这火烧眉毛的日子间隙，劈出一小片自由闲散的天地。

大先生的语言具有很强的攫获人心的能力，带着20世纪20年代的沉闷、愤怒、无力气息，感染着同处此等状态的我。

心绪随着他的篇章起伏。今早看到《伤逝——涓生手记》，一个渣男的忏悔录，却又是那样的无可奈何，可惜，白瞎了子君那么好的姑娘。看到《肥皂》，大先生描写起猥琐心态来，也那样真真切切，人性的龌龊之处在他的笔下无所遁形。

即将开始读《故事新编》，我把书放下。在窗台和床边找了个位置坐下来，有凉风习习，光线也很充足，高度正合我意。执着的嫦娥，绝望的后羿，下回再读。

继续预习德鲁克《管理（实践篇）》。

重读《人生算法》，活透了的老喻，让人倍感带劲，是一个深度思考的人，是一本值得细读的书。其实两年前朋友就给我推荐了，只是那时在解决别的问题，囫囵而过，没留下太多痕迹。我把这一次重读的震撼告诉了朋友，她也很配合，说我激励了她重读。一层隔在我俩间薄薄的膜，似乎也被揭开了。

因而昨天还看了老喻和古典的直播，并联系上了一位在老喻演讲现场认识的朋友。他约面谈，一起再来一场思维火花的碰撞。

晚上偶然看到一个美食纪录片。我日常是喜欢看美食纪录片的。《厨房里有哲学家》，第一位大厨便是一个将生命献给中餐的美国人，从小就不快乐，他去西藏，去新疆，去云南……去很多听都没有听过的地方，寻味中国传统美食。他的思考很深刻，追求纯粹真挚的情感，将对中国文化、中国菜、中国人的理解，用菜传达出来，菜便是他的笔墨。看完，美而哀伤。