武志红心理学日课感悟

woop思维

2018-10-23  本文已影响7人  徐猛_Merlin

10.23WOOP思维

  以往往往有这样一个误区,就是有自己的目标,定完目标后需要怎么做就结束了。而这样往往会做到不久就不在坚持下去。

  完整的思维思路是如此的:首先还是有一个目标,然后去想想目标达成了是什么的美好愿望,同样还要去思考在实现的过程中会产生什么样的阻碍,最后指定一系列的计划问题的完整步奏。

  通过这样的方式让自己能更加的实现自己的愿望。

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