一切都可以扩展

自身写这个篇幅的角度来自于自身在这次半马后给自身的一个感悟，自身为什么会有这个感悟呢，因为自己现在还清楚的记得自己在上个月第一次跑半马后给自己的一个感受，那真是，因为自身是第一次参加，可以说让自身身心疲惫吧，为什么会这个词呢，因为当时自身感受，那就是那也不舒服的这样一个感受，那怎么办呢，自身就放纵了，那个时候，感觉到自我是不受控制的，也就是自身想休息，但休息后，又无所适从，怎么办呢，只有通过在线设备，让自身注意力的转移，然后自身的内腔感觉到是疼痛的感觉，然后中午吃饭的时候，自己又进行了饮酒，然后就是睡觉，接下来就是两天的休息。

那这次后的感觉会是什么呢，那真是不一样，最起码自我能掌控吧，自身深知，自己在半马前的一晚没有进行很好的休息，自身原计划，自己能跑完就不错了，可以说自己就已经相当好了，因为自己知道，自己在一晚上就睡了不到三个小时，那这个时候的休息状态，你还期待有很好的表现，那不是给自身压力吗？但自己没有想到，在跑完这个半马的时候，自身竟然比上次还快了1分30秒，不要小看这个1分30秒，自身在后来的一个感受吧，如果自身休息的好的话，我相信自己的成绩会更好，甚至可以说自身会超越自己设想的一个成绩吧。

自己在这次跑完后的一个感受，那就是自我能掌控自己，虽然这次跑完后自己休息了30分钟，但自身最起码能控制自己吧，更还有也没有那个内腔痛的那个感觉了，更还有自己还能知道学习，其实这都是身体机能的不断向好，更还有各个数据的精确体现，我知道如果不仔细感悟的话，是不知道的，但现在就是这个样子，自身感觉到，身体机能得到更好的提升吧，我不知道跑5次6次后的感受，但现在自我感知到，那肯定会是越来越好，自身没有想到下午还逛了两个景点，可以说给自身的感受更深吧。

其实自身在游景点的时候，自身也在想，难道一千多年前，人就会有那个文化底蕴吗？并不是这样，不仅不是这样，更还有那就是不断深思，不断临摹后的一个深层次的体会，难道一千多年前，古人在创作的时候，他们那个时候不难，更何况，还是那么大的塑像，可以说那个时候，他们也是通过各式各样的方法，让现在的人感受那个时候的深层次文化吧。那个时候对这个社会及世界的客观理解。他们也一样，都是在不断增加自我挑战的可能性，所以才出现现在我们观赏到的那么有震撼的创作。

所有的事物都一样，都是通过不断的提升，不断的创作，获得的灵感，就像在跑步的过程中，你只有通过不断的跑，不断的调整自身的体力，让自己更有力量持续跑到终点。这也是一个不断自我调节的过程。但有一点，那就是在一点点扩展，看你所花费的时间。