程序化保证你的能量不泄流——我怎么如此幸运(95)
雪松 昨天 阅读7(转自美篇)
我怎么如此幸运,发现了啾啾这部“人机器”的一个独门秘籍——程序化,它能够帮助你牢牢锁住能量,保证你的能量不泄流。按照这个秘籍去生活,一切都不会有问题。于是我迫不及待地开始了自己的程序化的训练。
我怎么如此幸运,程序化已经开始进入我的生活。早上起床,先洗漱、测体重、喝水,再做早餐,干这些活的同时可以听播报。
出门上课前把米放好在锅里,预约煮饭时间,把汤也放锅里设好煲汤时间,下课回来炒菜就可以吃饭了。这是我程序化做得最好的一项工作。
下班回来,程序化从进门开始。鞋子摆放一定要在规定的地方。书包一定要放在固定的位置。
我怎么如此幸运,发现了程序化对穿衣服的重大作用。女人最大的烦恼是:满柜子的衣服,但出门时总觉得没有衣服穿。这完全是没有走程序化的结果。所以,根据这种情况,我把衣服分成三类,一类是上课穿的,一定是正式的套装,如果是连衣裙,也限于知性的有领有袖的,而且每一套都是固定搭配,绝不混搭。二类是休闲的,平时出门、非正式集会穿的,也是相对固定搭配。三类是居家的,以干净舒适为主,不能显得邋遢慵懒。
我怎么如此幸运,发现了自己最大的短板,就是对居所的程序化管理。在这之前,家里的茶几、沙发、饭桌、床,经常堆放很多东西,而且杂乱无章。实在看不下去,就整理一下。或者有人来做客了,赶紧收拾一通,没过多久,又回复原状。还给自己找了很多漂亮的借口。现在完全明白了,那是没有经过程序化的结果。因此,从今天开始,每天都要收拾,只要一乱,立马摆放整齐。这样才能保持整洁有序。
我怎么如此幸运, 厨房的程序化,是我修习以来发生的最大的变化。已经有了很大的裂变。接触啾啾能量世界之前,我只煮饭炒菜,不洗碗。说来真不好意思,我家的碗总是堆到没碗用了,我丈夫才不得不洗,洗的时候也是说个不停,说小孩懒,不帮洗碗。我们当地民间的说法是:“脏碗脏盆,气死财神”,但也没办法,脏碗是经常放过夜的,第二天丈夫起床才洗。现在完全不同了,我每餐吃完都争取及时洗干净,如果有时没洗,睡觉前一定把碗洗干净、把厨房收拾干净才睡觉,不管有多晚都把活做完。
我怎么如此幸运,月亮日进行到第四周了。希望能够启动程序化管理来做月亮日以及月亮日后的饮食。吃什么,不吃什么,喝水的次数和节奏都要程序化,要相信身体的智慧,尊重身体的选择,不要强迫身体接受不喜欢的东西。希望自己能顺利完成月亮日的修习。