正确的“生死观”

        生死原是自然规律，用不着大惊小怪的。这个问题想开了，养生也就有了根本的保证。想想养生之道在一些人还真是贪生怕死的代名词哩！越是贪恋生而惧怕死，就越会成天提心吊胆，这样，对健康是没有好处的。一代名医裘沛然指出：养生的第一要义是三个字“莫贪生”。有词曰：“养生奥指莫贪生，生死夷然意自平。千古伟人尽黄土，死生小事不须惊”。 人的生命是短暂的，又是易于夭折的。战争、瘟疫、疾病、灾害、暴力等内外因素都可以导致生命的消逝，就是在日常生活中，某某人因摔了一跤，或过度激动、劳累等等简单原因而丧命者亦有之。                                                 

        人的生命又是顽强的，大难不死的事屡见不鲜。这其中有个重要的因素应当留心：在危难的时候，只有心理素质健康的人，既有强烈的求生欲望又有使自己顽强活下来的毅力，才能经得住任何艰难困苦和折磨，能巍然挺住。事实往往是这样，你越怕难就越难，越怕死越对活着不利，这是没有疑惑的。因而，我们应该在危难的时候，振作精神，充分发挥自己顽强的毅力。                         

        在 世界上，无论是多么美丽的生命，都终有回归大自然的一天；无论能活多久，这种事情一定会发生。人，是大自然中的一员也是这样，无一例外。生与死都是人生必然。只有树立了“正确的生死观”，才有可能拒绝对死亡的恐惧。如此，活着的人减轻或消除对死亡的恐惧，又何不有益于活着呢？