2020-09-28

最近发生了很多事，心里难受，久久不能平静，于是想找本书来看，无意间翻到了这本书，看了有些感想。

书中说到人是自然选择设计的产物。你何时死亡，何时结婚生子，你的基因都帮你设计好了，似乎你不是你，只是一个被设计的物体，人的大脑里有很多模块分管着你的喜怒哀乐。你所表达的可能不是你要表达的，佛学观点与现代心理结合起来。

本书中有一个观点说的是，人本质上是被感觉所驱动，我们看到的，听到的，闻到的，感受到的…最终影响着我们意识，人是理性的，在这书中似乎得不到支持，比如说我们认为吃方便面不健康，是因为我们之前接触到吃方便面是如何损害我们的健康的，如有人说吃一桶方便面，你的身体需要七天的时间来解毒。假如我们从来没有接触到这个信息，那么我们就不知道，书中有很多类似的事情，这些事给我的感觉就是我们意识形态很多时候是被感觉所影响。

作者在其中还解释了佛家的五蕴，无相与有相，空，苦，是什么。虽然有些地方不太懂，但是着实让我对这个世界看法改变了很多，很多事情确实是我们给他们强加上了我们自己的心意。我们生了色心，欲心，烦心，我们渴望好的事情，厌恶不好的事，我们被幻相所惑痛苦不堪。

世间事情，如你不与好恶心看，不与己心看，做到这两点会少很多苦恼，可惜的是很多事情怎么可能置身事外呢，这世间的很多事情都包含着千丝万缕的联系，想撇也撇不清，一入红尘深似海。

作者一直强调冥想，通过冥想会让很多事看法变得越来越好。计划每天抽点时间试一下，看对自己能否有效。

最后这本书还是值得拥有的。很多地方读不懂，可能是我资质愚钝吧！