三人行NLP执行师二阶DAY2调节次感元-2017.08.11
NLP灵活,有效,敏锐
五感和五脏相连,五感提升时候五脏也会更佳…
1)意识与潜意识
意识:冰山之上(我知道我在看听感想…)
潜意识:冰山之下
意识与潜意识集体潜意识……
潜意识和意识互相支持,互相制约,手心手背
潜意识一直在保护自己活下去,并且让自己活得更好。
如何发挥潜意识:
放松
下指令:(潜意识很简单,只要你去下指令)
(1)大脑自动过滤“不”,给自己一个清晰的指令;
(2)不要的太多;
(3)要让它做选择,2进制,yes/no.;
(4)实时的表扬它。
推动力很重要,个案的效果很多取决于此。
2)身体不适处理法
准备:
用手势表达,关键词,打分
不要的手势,要的手势
一、放松
二、告诉潜意识现状、目标,好处
1、潜意识,谢谢你,陪伴我这么多年
2、谢谢你让我有足够勇气到台上
3、感谢你这么多年思念的支持和陪伴
4、我现在还需要你继续支持我
5、我这个部位…感受
6、我想我…好的感受
7、这样我可以专心做我该做的事
8、我好了都好
9、你知道,我想让我的周围和我一起更好
10、你和我一起拿掉这个不是
三、探寻信息
1、我知道你这是给我呃呃提醒,让我在这个时间明白你给我的提醒,无论是什么我都……
2、我今天好好捕捉这个信息,你是否愿意配合我?(潜意识愿意示意点头)
3、谢谢你
4、深呼吸放松、在深一些,好极了
四、信息背后的提醒:
1、你让我这个部位…你到底想要告诉我什么呀
2、无论你用画面,场景声音都可以,我都等着呢
3、这么多年你一直都用这个部位提醒我,我做好了准备(耐心等着)
4、捕捉到一个,我把这个信息做成A信息,谢谢你
5、你还要给我什么答案呢?我等着呢
6、潜意识谢谢你,我又收到一个,我把这个信息定义为B信息
7、潜意识,你想借用这个方式,告诉我什么呢?我等着…
8、C信息
五、分别关注ABC确认关系及排序:
1、潜意识,我这个部位不舒服和A这个信息有关吗?(等他点头摇头)
2、潜意识,我这个部位不舒服和B这个信息有关吗?(等他点头摇头)
3、C
4、潜意识,我这个部位不舒服,A信息B信息相比,和A关系最大吗?
5、B与C
……
6、潜意识,我知道了和A信息关系最大,谢谢你
六、寻找答案:
1、A是一个画面还是一个事件?
2、画面是经历过的还是想像的?
3、你想要通过这个画面告诉我什么?(什么时候知道了点头)也只有你能明白告诉我什么(不断问潜意识你想熬通过这个画面告诉我什么)
4、及时感谢
5、您想让知道…是么
6、潜意识我知道了…
7、是为了让我为这个做点事是么
七、立下承诺:
我答应你,我愿意去做……
打算怎么做,给潜意识说一说…
…潜意识,我知道我该做的没有做
我向你承诺,我要做的第一件事是…说完点头
我要做的第二件事是…
潜意识,我还可以做的第三件事是…
我向你承诺什么时候开始做呢
潜意识,我以后你行为也要开始改变了,我打算怎么做,开始说…
我要用一个月的时间,达成什么样的结果?
八、其他信息处理:
潜意识,我现在关注到B信息
我知道了就会去采取行动。说完点头…
现在我承诺活,接下来一个月我要做成什么样子
以及你要采取的行动是什么
潜意识啊,接下来去想,如何把A信息采取的行动和B信息采取的行动结合
九、要求收回不适
我第一次向你承诺,你相信我吧
总结要求收回不适:(不断感受)
现在,这个部位的不舒服我已经收到了,你把这个…收回去吧
我想要-(舒服的感觉)
你把这个不舒服的感觉瘦回去吧
再次下指令
我不要()手示意,这里既是这里,那里就是哪里
我要()手慢慢过渡,慢慢过渡
感受到这种了么
同步感受:
重新感受,同步感受,完全结合,成为一体
不要的-慢慢过渡
第四次,每次比上次稍微快一点
深深吸气,凑手搓脸,慢慢睁开眼睛
张翔导师重点解读:
1、ABC不断筛选最主要的;
2、最后落实到行动方案;
3、进入不了潜意识,就充分放松,告诉他这里很安全;
4、如果掉进情绪,活着笑,伤心,痛苦,或者失控,就打破状态;
5、过去事件很容易找到,不要忽略大写意,静静地等,一个一个细节去观察,只有自己能够解读。
6、对于没有上过执行师的将“潜意识”换成“我的身体“
3)逐步抽离法(感觉不适处理法)
一、预备:潜意识邀请、沟通,说好处
(非常重要,动力,速度的决定作用,好处足够大才行)
二、比喻不舒服的感觉、打分、抽离
分数比较高的先让做抽离。离开椅子,你负责管理情绪,我负责想办法
你管理好情绪,我才能想好办法。
三、物化不舒服的感觉,东西不动,人后退,用次感元描述这个东西
四、处理物品
想用什么办法处理东西(引导人协助配音处理)
并且使用各种工具处理东西,
使用他自己的方式处理
不断问还剩什么,一步一步处理
可以引导神奇的工具药水等等,发挥想象
五、呈现清新的状态,调取一切方法让这个环境非常好,回到身体仿佛什么都没有发生过一样
六、和椅子上的自己合二为一,感谢它
重点:
1、抽离一,情绪的自己
2、抽离二,东西和自己抽离
3、原地处理消失
4、发挥当事人自己的聪明才智处理掉,不断肯定他
eg现场个案流程:
回到不如意的事件,回到点头
感受到不舒服了是么
托起哪个不如意的部位感受它像什么
留意它,托起它
石头不动,你退后
石头什么颜色?规则还是不规则?光滑吗?像什么?玉、鹅卵石…感受它的重量,
它怕什么?锤子是么?噗通…!
你看到它变成什么样子?
上工具:大风刮……
再碾还是锤?配音捻~
再用水冲还是大风刮?配音处理
看看还剩下什么?
一团气体是么?我知道你又办法,你知道它最怕什么
风雨~……
大风大雨过后又不一样了,你留意还有什么呀?(灰尘)
超大功率吸尘器……
一切都那么干净,仿佛什么都没有发生过一样
我知道聪明的你,还放了一个空气净化器,释放着负氧离子
深深的吸气……
回到自己的身体,让每个细胞都回到正常健康,吸气呼气
4)次感元
5)音响法:
一、放松、邀请、说好处
邀请潜意识,告诉他做完这个对你有什么好处
表达感谢:只要拿掉这个声音对我有什么好处
非常好
二、声音放入音箱
你听一听这个声音,从那个方向传过来的?
放到音响里
音响什么颜色的?多大的?
让音响从左前方转到--180度位置(伸手去推动)
三、调节次感元
你手里有一个遥控器,把音响换一个喜欢的颜色
喜欢的形状
声音是男声,女声?
变女孩或者唐老鸭……
连续的还是断续?变成断续的
大概多远?
推远音响十米远,声音是否弱一些?
电线很有张力,再远,50米
听到什么?小女孩,断续,50米
再远点,80米……电源线趴的断了
你最喜欢听什么歌
哼几句……
歌声从远方飘来