伽人有约66（精准瑜伽）

      今天晚上是刘燕老师的精准瑜伽。今天又学习了几个以前没太做过的体式，难度对我来说有点大，做的很不好，还需要加油！

      今天刘老师说我的右侧力量等都比较弱，怎么会这样啊！我一直都觉得右侧练的挺好的，各种体式基本都能做到，力量方面也还可以。当然这只是自己感觉的，自己是看不到左右的差别的。原来自己以为的一直都是有误差的啊！听从刘老师的建议，以后右侧的动作时一定刻意的去多用力，多锻炼自己右侧的所有肌肉，力争让左右更协调。

      感恩细心的刘老师帮助我发现自己的问题，如果不是刘老师的提醒，我还一直在误区中练习呢！发现了问题，就要刻意的去改正自己的问题。经常提醒自己注意右侧的练习！

      感恩老师的精心指导！感恩伽人的天天陪伴！感恩自己的坚持！感恩瑜伽！瑜伽明天见！瑜伽天天见！