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大道至简的顶尖学习法——费曼学习法

2019-06-07  本文已影响407人  健康身心成长

首先我们来看一张图


学习金字塔.jpg

学习金字塔是美国缅因州的国家训练实验室研究成果,它用数字形式形象显示了:采用不同的学习方式,学习者在两周以后还能记住内容的多少。

显而易见,这张学习金字塔的图道出了一个事实,那就是主动学习的记忆留存效果要大于被动学习,其中主动学习中记忆留存最好的是“教授给他人”这个方式。

而费曼学习法正是“教授给他人”这个学习方式的楷模。

为什么叫费曼学习法?

1918年5月11日一个叫理查德·菲利普斯·费曼(Richard Phillips Feynman)的美籍犹太裔物理学家诞生。这位物理学家费曼被认为是继爱因斯坦之后最睿智的理论物理学家,他也是第一位提出纳米概念的人。

他3岁学完微积分,24岁加入“曼哈顿计划”(美国造原子弹计划),同年拿到普林斯顿物理学教授,1965年获得了诺贝尔物理学奖,后提出了费曼图、费曼规则和重整化的计算方法,为研究量子电动力学和粒子物理学提供了重要工具。

由费曼提倡的学习方法,加之他巨大的影响力,此法便称为费曼学习法。

费曼学习法的本质是什么?
简单的说:通过向别人清楚地解说某件事,来确认自己的确是弄懂了某件事。
如果你真正理解了,就一定能找到现实中很简单、恰当的例子,来说明这个知识点。
​方法讲究简单化直达问题的本质,这点与李笑来提倡的最少必要知识有异曲同工之妙。

费曼学习法的方法步骤是什么?

流程图.jpg

第一步:选择目标
选择一个概念,并学习这个概念。

选择一个想要理解的概念, 然后拿出一张白纸, 把这个概念写在白纸上,尽可能的完整的描述这个概念。​​

第二步:模拟教学
想象或制造一个场景,将概念讲给别人听,如果是真的找人传授,那就更好了。

如果在讲的时候卡壳了,很好,这说明我们还没有完全掌握,还没有抓住这个概念的实质。这时通过教学找出问题所在是比较重要的,记录好卡壳处。

第三步:纠错并深入学习
无论何时感觉卡壳了, 就去回顾学习资料。

无论何时感觉不清楚了, 都要回到原始的学习资料并重新学习让你感到不清楚的那部分,直到能讲得足够顺畅,又或在纸上能清楚解释这个部分为止。​

第四步:简化文字或表述
简化语言表达让你的讲解通俗易懂是最终的目的。

你觉得你的学生听懂了么?
我们只有用最简单清晰易懂的语言让听众听懂了叙述,才算真的牢牢掌握了这个概念。也只有做到这一步,才说明真正掌握了这个学习方法。​

费曼学习法的最佳搭档
其实如果按照上述步骤,采取写作的方式来刻意练习费曼学习法也是可以的。
比如:将学习的概念,输出为卡片,也就是进行最小必要知识的写作,不断的写作积累这些卡片,然后抓住每次分享的机会,写作成文分享出来。

其实写作和演讲都是费曼学习法的最佳搭档,而写作可能是最便捷的一个方式。在此之上如果我们想大幅度提升学习知识效果,将自己的文章以演讲的方式分享出去,效果会更佳。总之费曼学习法不失为一个简单实用的顶尖学习方法,大家多多应用才是!

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