回顾与展望

今天除夕，虎年在在跌跌撞撞中一去不复返，兔年，又是一个新的开始。

回顾过去的一年，盘点这一年所做的事，是对新一年的最好交代。

一，锻炼

2022年跑步1320公里，平均每月跑110公里。我的计划是每月跑步100公里，已经超额完成。

瑜伽，坚持到九月份，以后断断续续，有个人的原因，也有团队的原因。天气冷了以后，团队的瑜伽活动没有正常开展。我自己也就放松了对自己的要求。

二，写作

2022年，简书上共写了93篇文章，可能有七八万字。《普者黑》杂志上发表了十多篇。22年10月，加入文山州作协。22年12月底，收到21、22两年的稿费4100元，特别高兴。过去的一年，写作上还算高产，希望2023年能更上一层楼。

三，古筝

古筝的练习比较松懈，主要原因是古筝老师没有给我们安排课程。因为我不参加考级，老师没有给我制定训练计划，完全由我们自己安排时间练习。

没有严格的训练目标，学习进度缓慢。可喜的是左手弹奏和遥指都有所提高。今年学了几首新曲子，我特别喜欢《滚滚红尘》，希望23年能有所突破。

四，阅读

22年读了几本书，印象深刻的有《穿过月光之镜》《生死疲劳》两本。这一年读得较多的是公众号推文，收获挺多，希望23年能把自己所学系统化。

22年底，新冠疫情不再管控，出门不用报备，不再核酸。新冠肺炎更名为新冠流感。三年以来，谈疫色变的局面将成为历史。展望新的一年，信心十足。

23年打算报名参加写作训练营，学习专业的写作技巧，希望写作水平能够提高。

23年，被搁浅三年的马拉松再度热闹起来，无数的马拉松爱好者已经摩拳擦掌，跃跃一试了。上合马拉松已经报名，这是所有马拉松中需要抽签的一个赛事，抽中才能参加。已经报名，但愿我能被抽中。罗平马拉松也开始报名，由于交通不便，我打算放弃。我期待五月份的弥勒马拉松。暑假，打算参加一场省外马拉松，希望是六盘水，到时候看，能不能报上名。23年的跑步计划，仍然是每月100公里。

23年，是一个新开始，希望自己能有更大的收获。