教师的微笑——身体的教育意义
一个人脸上的表情比他身上穿的更重要。
——戴尔·卡耐基
教师的微笑——身体的教育意义
有一种面部肌肉的轻微运动叫作微笑，它是一种积极的心理状态，它是一种朴实的精神动力。微笑是关注，使人觉得在你心中有地位；微笑是赞许，能给人以不夸张的肯定；微笑是友好，预示着我们之间没有任何心理距离；微笑是激励，表达着我们可以共同努力；微笑是关心，似乎在对人说“你好吗”；微笑是宽容，好像在对人说“没关系”。微笑是微微的一顰，是轻轻的一笑。微微一顰，使人顿觉放松，远离紧张，远离心虚；轻轻一笑，使人倍感动力，走进悦纳。微笑不是一种技术，而是一种心境。
大笑容易使人觉得张狂，浅笑容易使人觉得小气，狂笑极易生出乐极生悲之感，阴笑更是让人不寒而栗。微笑貌似平平淡淡，其实却是真真实实。它既是一种含蓄，也是一种表达，它既是一种单纯，也是一种丰富；它既是出于礼貌，更是发自内心。的确，微笑最美。微笑是发自内心的、会意的笑，微笑与强颜欢笑有根本区别。微笑，是愉悦心灵的折射；强颜欢笑，是悲泣心灵的掩护。
微笑，使陌生人感到亲切，使朋友感到安慰，使亲人感到愉悦。你给别人以微笑，别人回报你以友情。你什么也没付出，却得到了一份珍贵的感情馈赠。
教师的微笑是一种重要的教育资源和教育力量。
一
微笑是教师的一种积极肢体语言
德国哲学家康德说过：人是能够笑的动物。会笑，是人与动物的区别之一。微笑是人的积极肢体语言的集中体现。
生理学研究表明，人在微笑的时候，一方面。心跳平缓、血压正常，肢体动作协调；另一方面，心情放松，心态平和，眼中透出温情与和善。心理学研究表明，喜欢微笑的人，不容易发怒，对待问题和人的言行，往往易于理解和宽容。同时，笑和兴奋的情绪样能够刺激大脑的快速思维；笑能提高人的记忆能力，因为人的记忆随心理状态的波动而波动，愉快的心理，会容易让人记住更多的事物，一-分钟的笑，能够产生45分钟的放松作用；经常微笑，有利于人的身心健康，也有利于处理人际关系，给人容易接近和相处的感受。
微笑是一种表情，是积极肢体语言的反映。微笑不但能够保持自己良好的外在形象，而且也影响着自己和别人的情绪体验。真诚的微笑能够调节体内的荷尔蒙，体内产生的氨多图，能够让人由内而外释放出愉悦的光彩，由此，微笑是一种传播快乐的过程。
无论从哪方面来说，作为一种积极的表情和肢体语言，保持微笑的理由是充分的。保持微笑至少有十大理由：(1)微笑比紧锁双用好看； (2)令别人心情愉悦； (3)令自己的日子过得更有滋有味；(4)有助结交新朋友； (5)表示友善，(6)留给别人良好印象；(7)送给别人微笑，别人自然报以你微笑；(8)令你看起来更有自信和魅力； (9)令别人减少忧虑； (10) 一个微笑可能随时帮你展开一段终生的情谊。
教师的微笑拥有无穷的教育魅力。教师微笑着面对学生，能给学生一种宽松的师生交往人际环境，能使学生感受到教师的理解、关心、宽容和激励。教师的微笑是腼腆学生的兴奋剂，使他们得到大胆的鼓励，敢于去表达自己；教师的微笑是外向好动学生的镇静剂，使他们得到及时的提醒，意识到自己的言行需要控制和自律。教学工作中教师的微笑能够活跃课堂氛围，活跃学生思维，活跃学生的情绪；德育工作中教师的微笑是对不良行为的理解和宽容，能引起学生的自我反思和觉醒；是对良好行为的鼓励和赞许，能激励学生不断努力和进取。教师的微笑和严格同样重要，但二者相比，微笑更平和、温和，更可亲、可爱。严格的教师令学生敬畏，微笑的教师令学生喜爱，善于在严格中不时渗透会意微笑的教师，则令学生敬爱。
教师微笑着面对同事，校长微笑着面对教师，有利于构建合作性的同事关系，有利于营造一种积极向上、 追求卓越、团队学习的发展型组织。用微笑去赞美教师和领导，用微笑去化解误会和冲突，用微笑去谋求合作和合力，用微笑去交流思想和灵感，你会体验到教育的巨大幸福，你会少许多焦虑、困惑和无助，多许多理解、支持和帮助。
教师的微笑应该是善意的、会意的、发自内心的，而不应该是装出来的、无奈的、痛苦的。只有心中装着学生的教师才会有甜美的、会心的、善意的微笑；只有真正尊重学生的地位，尊重学生的人格，尊重学生的潜能，教师的微笑才会起到作用。笑，是语言的礼貌，教师的一个微笑能够让自已赢得学生，也能够让学生赢得整个世界。
微笑要注意三个结合。一是与眼睛的结合。当你微笑的时候，你的眼睛也要“微笑"， 否则，让人感觉是“皮笑肉不笑”。眼睛是心灵的窗户，眼睛会说话也会笑。如果内心充满温和、善良和厚爱时，那眼睛的笑容一定非常感人。二是与语言的结合。平时工作中我们不要光笑不说，或者是光说不笑。教师面对学生时，应微笑着说:“请”、“你好”、“继续努力”等礼貌用语。三是与身体的结合。人们常说的肢体语言也是传递信息的一个重要方面。微笑与正确的身体语言相结合时，会相得益彰，给学生以最佳的影响。
二
与微笑相伴的肢体语言
微笑是一种表情，而任何表情都是与肢体语言相关联的。表情如果没有肢体言语相伴，微笑的感染力会大打折扣。美国著名作家威廉·丹福思说：“我相信一一个站立很直的人的思想也同样是正直的。”这说明肢体语言的影响力。人的肢体语言时刻向他人表达出各种信息：他对别人的态度、希望、要求、亲近或疏远、支持或反对等等。
心理学家埃克曼认为，表情是用来表达情绪的，而身体语言，如姿势、手势、眼神等是用来传递信息、加深理解和印象的。他总结出肢体语言的七大功能：(1) 提供信息；(2)调节交流；(3) 表达亲和力；(4) 表达社会控制；(5)表现功能；(6) 情感影响管理；(7) 协助达到目标任务。如何发挥肢体语言的功能，也是教师应关注的细节问题。在与学生交流的过程中，教师的肢体语言是十分重要的。只要走进学校，无论是在课堂上，还是在办公室，教师的肢体语言就已经悄然地和学生进行交流了。教师走路的姿势、站姿、坐姿、神态、目光、进人教室门的仪态、与学生谈话时的姿势、告别的姿势等等，都会以无声的形式向学生传达不同的信息。
在教师的身体语言中，眼神是非常重要的。眼睛是心灵的窗户，眼神是心灵的无言之音。学生在教学过程中，能够从教师的眼神中读懂多样的信息：喜爱或讨厌、表扬或批评、信任或怀疑、亲近或疏远，等等。正视学生显得尊重学生，斜视学生表示鄙夷；怒视表示气愤，慈目表示关爱；耷拉着眼皮爱理不理，表示轻视，注视的眼神表示关切。眼睛是心灵的窗户，你的眼神透露出对学生的所有态度。一个有魅力的教师，要善于运用眼神。
一个有魅力的教师除了必备的教育实践知识外，还取决于三个重要因素：性格、形象和能力。一颦一笑，举手投足，皆能反映出其性格、形象和能力。身体语言对形象、性格和能力的影响是十分重要的，正如爱默生所说：“你用什么语言也无法表达你没有的内容。”在教学过程中，教师的身体语言有时本身就是一种有效的教学方法和情感表达方式。因而，身体语言的训练是必要的。
人体是一个信息库，一旦动起来，就意味着思想的流露。身体语言的表达需要尽量避免消极的身体语言：
(1) 避免抓耳挠腮、摸眼、捂嘴等具有说谎嫌疑的动作；
(2) 避免双臂交叉在胸前，或者倚靠在门上，因为它表示抵触、抗议、不屑一顾、防范、疏远；
(3)避免脚腿随意抖动，因为它告诉人们你内心紧张、不安或玩世不恭。
尽量采取积极的身体语言，如：
(1)身体的接触，传递亲和力；
(2)交流时与对象的距离适当缩短，以增进情感距离，但对成年异性则保持适当的身体空间距离；
(3) 倾听时身体前倾，目光全神贯注，表达尊重、理解和关心；
(4) 还有一些身体语言也是需要适当采用的，如倾听时把手放在脸颊上，意味着你在倾听的过程中正在分析和评估对方所说的话，把手放在下巴上，表示考虑对方的意见；身手手指互对并指向上方，表示出自信；眼睛迅速上跳，表对对方的话很兴奋。
（本文节选自《教师的20项修炼》，郭元祥著，华东师范大学出版社出版，有删减）
