偶尔偶尔，我发现了自己的有些想法真不赖，很棒。

一、自爱

今早起来，练了会瑜伽，接着自己去准备早餐。一边听书，一边精心给自己准备早餐。

我发觉自己的状态是很好的，很享受自己给自己弄早餐（练完瑜伽太饿了？）。不知怎么的，或许是因为练习瑜伽冥想，跟自己的身心开始建立联系。当时脑海里突然浮现了一个词，自爱。

对，自爱，也就是自己爱自己，好好对待自己。

这是我的转变，心情好的时候，自己会对自己很好，哪怕一个人，我也不想亏待自己。弄面吃，精心准备面汤，不嫌麻烦弄了下青菜放里面，饭后自己削个苹果吃。心情美滋滋，我都开始想象一个人生活的美好的惬意时光。我觉得最难得的是此时此刻，内心平静对生活充满期待的自己，真好看。

二、接纳“不好”的自己

理想很美好，现实很骨感。

饭后收拾下，看了会书。半小时后我犯困了。这个时候的大脑不太受控制，人忍不住打开手机刷起视频，刷了两小时多。

之前我会抱怨，抱怨自己为什么要浪费时间，痛恨那个浪费时间的自己。

现在我很接纳自己的行为。

我改变了很多，吃完中饭后，我就立马去补了个觉睡醒后我又是精力满满的啦，理智在线。

想法的转变在于我想明白了些事情。我没必要给自己太大的压力，我觉醒的时间（应该是2020年）还不长，所以请耐心等待啦，我现在充其量算个小孩子。

如果小孩子犯了错，你会生气，一般情况下，你不会怪罪他！

对呀，因为小孩子，所以我允许自己会偷懒。头脑清醒的我——理智在线，是个大人；头脑晕晕沉沉不想思考的我——感性在线，就是个爱脑脾气的小孩子啦。

我当然不是速成的。我在20年刚开始看书，触动满满，因为书中的一些话，说不上为什么，就觉得作者说出了自己想表达的那个意思，说到了自己的心坎里，有一种遇到知音的感觉。

三、开始看书和独立思考

从那时起，我开始对看书有兴趣。

现在看书，一般也是看自己想看喜欢的书。

我有所进步的是，书中的某些内容触动到我，我会跟大脑里我已有的认知建立联系，对我所触动的内容有了深点的认识。

看书的路上，继续努力，改变自己的认知，向建立一套属于自己的思维体系前进。我发现自己有太多太多要学习的知识了，以前很焦虑，不过现在心态稳了许多。因为认清了自己，并且打心底选择去接纳这样的自己，然后再慢慢地改变。

四、对于考编的心态

考编，原本我是想要考去长沙的。

今天做完计划，看了个视频，建议考本地。当时不知怎么的，就想起了梦里的期盼，带着爷爷奶奶外公外婆，爸妈，老弟出门旅游。（一直觉得自己很幸运，因为很有多份爱。）

之前想考去长沙，是为了自我发展，也是怕回自己待在老家安于现状，同时还怕过两三年后家里催婚 （我喜欢自由，不喜欢束缚）。

现在觉得自己心态很平和，我选择相信自己——正如听书里面所讲的，我所理解的就是：你相信自己可以做到，你就真的能去做到。你的信念很重要。

我之前抗拒当老师是因为我怕自己不能做好一个好榜样，之前实习的两个月时间里，我发现大家对于一个实习的老师要求没那么高，就好像上课的时候点名请学生回答问题，学生不一定要回答对。

对，那一刻自己想明白了。我对于学生的要求不是那样的严格，同样如此，老师对我这个实习老师的要求也没那么严格啦。想清楚这个问题后，我心态稳了许多，上课的焦虑的心态也没有那么多了。

当然我得努力，刚开始友好，并不代表会一直友好，毕竟时间在流逝，一切都在变。

五、复盘

感谢每天复盘的自己，我慢慢地跟自己的内心建立起一定的联系，倾听内心的想法，帮助我对于教师职业有了个表面的认识。目前最好的选择，我愿意相信自己，我小时候渴望遇到一个好老师，也遇到了好的老师，或许在我心里，我是渴望成为一个学生眼里值得信赖的好老师，我让自己不再抗拒，我努力说服自己，现在我要开始准备备考了。

这就是我写下文字的初衷，听课复盘，感触很大，我不要求多了，心态很好，很开心，踮起脚尖触碰快乐。

复盘很有用，虽然我写下了，没有回头看，但是最重要的已经记录到我的大脑里。

继续精进，重要的记录在脑海中，小细节的事情也值得记录下来，今年养成的习惯——复盘打卡30天——每天回头看自己写过的复盘总结。

六、远离抱怨，行动起来

上面看过来，我对自己的态度看似零容忍，好像过于宠溺了。但其实我蛮喜欢这样的自己，平和的自己不把时间浪费在抱怨上面，把时间花在缓慢的行动上面。

现在的我也还是会抱怨，在理智脑不清晰的情况下，也就是感性脑主控下。

理智在线时，我恢复精力恢复理智啦，这时候我会接纳那个感性的自己，那个胡理取闹，及其“不可爱的小娃”。可我愿意去接纳，愿意去改变。

因为我认清现在的自己，现在的自己真的行动力不强，但我不会让这个成为我不行动的借口。

我会行动，我知道我的成长道路是曲折的。因为我有时候清醒，而有时候情绪化。情绪化来了我就停会，清醒的时候我再就缓慢行动起来，以年为周期，我还是进步。时间花在缓慢地的行动上面，而不是抱怨上，时间很值得这样做，点滴进步，也是进步。

我很喜欢的一句话：“我知道当下的我无力去改变，但我渴望变强大，强大到足够做出改变。”

此时此刻，我对自己很有信心，源于具体的目标和可操作行强的方法，我要做的就是行动，累了就歇会，休息好了，再继续前行。

我好像真的成长了，而且蛮喜欢这样的自己。