调整对位

把身体的结构依据重力调整到对的位置-----是艾扬格的重要教学原理，是身体达到对称，平衡，能量贯通的关键。练习体式要有一些常识：肌肉要跟骨髓调整对位，器官要跟联结组织调整对位，身体内部要跟身体外部调整对位，身体后部要跟身体前部调整对位。